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            冬天必備保暖佳品:生姜

            2013-12-30 09:42:12      家庭醫生在線

            生姜很少會被當做主要的材料來進行做菜,不過即使是當做調味,加入生姜,也能游暖身暖胃的功效,各種冬天的滋補湯更是少不了生姜,生姜除了當調料、煲湯,還有各種做法。喜歡姜的或者體寒的朋友不妨試試。

            豬腳姜

            姜去皮,洗凈切塊。要欄根切或者是拍裂。姜可在鍋里放少量油爆透,加少量鹽。豬腳斬件,飛水,過冷河去臊味,晾干。雞蛋煮熟,去殼。把醋,豬腳和姜放在一起在煲滾以后,加入熟雞蛋,慢火煲20分鐘,關火。放2天。然后再煲,煲開就熄火。第三天放再煲滾5分鐘,關火。

            雙紅姜片飲

            紅棗清水洗凈,去核切成兩半,姜洗凈切片,舀好紅糖備用。砂鍋加水上灶,先開小火使砂鍋慢慢變熱,這樣可以防止砂鍋裂掉。砂鍋熱后開中大火,加入紅棗、姜片。調入紅糖攪勻蓋上蓋子。煮開后繼續煮十分鐘即可。

            姜絲肉

            將瘦肉切成肉絲,把切好的肉絲放碗里,放少許淀粉,料酒,十三香攪拌后腌5分鐘。姜切成姜絲,蔥切成蔥花。鍋里放油,熱了后倒入肉絲炒至發白盛出待用,另起鍋放入蔥花翻炒。再倒入姜絲翻炒,再加入肉絲, 最后依次放入少許醬油、醋 鹽、味精,再翻炒幾下。

            子姜燜鴨

            子姜一塊去皮洗凈,將子姜切成厚片。番鴨一塊洗凈,將鴨子斬件,用生抽、鹽、蠔油、糖、生粉腌制一會兒。起油鍋,爆香蒜頭,下鴨子煸炒至皮有點焦黃。沿著鍋邊熗入料酒,加入子姜片,加水至蓋過材料,大火燒開,文火燉至鴨肉軟糯。待鴨肉燒軟后,大火收干汁液,淋點香油就行了。

            (責任編輯:tianxu )

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