看手機(jī)屏幕時(shí)間長(zhǎng)易傷眼

　　久看容易視覺疲勞

　　現(xiàn)在很多人喜歡拿手機(jī)看小說(shuō)，看時(shí)間久了，極易出現(xiàn)視疲勞的癥狀。產(chǎn)生視疲勞的一個(gè)原因就是長(zhǎng)時(shí)間看近處的事物，造成睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間收縮。另一原因是屈光不正。比如患者有遠(yuǎn)視或者眼鏡矯正度數(shù)不正確，造成眼睛持續(xù)調(diào)節(jié)，這也會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的視疲勞。當(dāng)睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間收縮，造成調(diào)節(jié)痙攣、難以舒張的時(shí)候，就產(chǎn)生了我們所說(shuō)的假性近視。

　　視疲勞癥狀

　　出現(xiàn)眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴(yán)重者頭痛、惡心、眩暈。

　　頭暈頭痛應(yīng)當(dāng)警惕

　　視疲勞的主要癥狀表現(xiàn)為困倦、眼痛、頭痛，有時(shí)還會(huì)惡心嘔吐。學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間近距離看東西，非常容易產(chǎn)生視疲勞。經(jīng)?？梢砸姷綄W(xué)生因?yàn)轭^痛、頭暈來(lái)醫(yī)院就診。經(jīng)過(guò)神經(jīng)科核磁共振檢查排除顱腦疾病，去內(nèi)科化驗(yàn)排除生理性貧血，去耳鼻喉科看病排除平衡覺的問(wèn)題，查了一大圈，也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何器質(zhì)性疾病。到了眼科驗(yàn)光才發(fā)現(xiàn)是睫狀肌痙攣，原來(lái)是視疲勞造成的。

　　選擇療法因人而異

　　針對(duì)不同人群患視疲勞，治療方法是不同的。學(xué)生視疲勞，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行散瞳的驗(yàn)光檢查?？梢愿鶕?jù)下表所列出的時(shí)間為自己和孩子的學(xué)習(xí)與生活做一個(gè)合理安排，再進(jìn)行散瞳的驗(yàn)光檢查。如果因?yàn)閾?dān)心散瞳的過(guò)程煩瑣，而在普通眼鏡店進(jìn)行驗(yàn)光（不散瞳），則可能會(huì)對(duì)孩子的視功能產(chǎn)生不良的影響。遠(yuǎn)視患者的視疲勞癥狀只能通過(guò)滴眼藥水暫時(shí)緩解癥狀，也可以采取目前準(zhǔn)分子激光等屈光手術(shù)技術(shù)矯正不正常的屈光狀態(tài)，延緩老視的發(fā)生。