經(jīng)期豐胸效果好 真人示范豐胸按摩操

　　經(jīng)期豐胸的最快方法：豐胸按摩。真人示范經(jīng)期按摩快速豐胸方法，非常清晰的步驟，跟著做讓自己的小胸一天天變大。

   以乳頭為中心點(diǎn)往外360度放射，半徑約3-5公分(視乳房大小而不一)。

　　1、豐胸按摩第一步：如圖視，以乳頭為拿捏中心點(diǎn)，兩手同時(shí)對(duì)一側(cè)乳房進(jìn)行拿捏，手指按壓深度控制在5到6公分左右，每次按捏持續(xù)8秒，然后雙手松開(kāi)。按壓手法正確的話，此時(shí)會(huì)感覺(jué)到乳房處一股熱氣向下流。

　　2、豐胸按摩第二步：以鎖骨對(duì)下乳房位置為起點(diǎn)，兩手以從上向下的方向?qū)ν粋?cè)乳房按順序進(jìn)行按壓，按壓至乳根穴結(jié)束。按壓過(guò)程中每個(gè)連續(xù)按壓8次。

　　3、豐胸按摩第三步：如圖視，以任脈胸骨為起點(diǎn)，至乳房的外出位置，兩手以外往內(nèi)的方法進(jìn)行豐胸按摩。

　　4、豐胸按摩第四步：兩手食指、中指和無(wú)名指并攏，然后放在乳頭外圍，以從上到下、從內(nèi)到外方式進(jìn)行按壓，按壓深度為5到6公分，每次停留5到6秒，每個(gè)部位按壓8下。注意按壓過(guò)程里左、右手按壓手指保持在同一直線上。

　　5、豐胸按摩第五步：如圖示，左手以食指對(duì)乳房垂直用力進(jìn)行按壓。右手食指、中指并攏，以從下往上微微用力按壓。每次停留5到6秒后，再緩慢松開(kāi)。

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