古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
烏龍茶減肥
臺灣成功大學醫學系教授張智仁發表在《肥胖期刊》上的一項研究指出,經常喝烏龍茶的人,身體質量指數和脂肪含有率都比少喝的人低而且,女人減肥的效果比男人顯著張教授解釋,這是因為烏龍茶同紅茶及綠茶相比,除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,減少糖類和脂肪類食物被吸收以外,烏龍茶還能夠加速身體的產熱量增加,促進脂肪燃燒,尤其是減少腹部脂肪的堆積。
烏龍茶減肥相關問題
A:烏龍茶的沖泡不是用粒算的,一般是7-8克,在一個150ml的容器中沖泡。 為了減肥的話,最好是在午飯后1個小時飲用,沖8泡左右,如果還有味道的話,繼續沖泡到沒……[詳細]
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