古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
兒童減肥
兒童需要攝入多不飽和脂肪酸至少不低于總熱量的1%(主要是亞油酸)，才能保持正常生長。因此，家長在給肥胖兒搭配膳食時，可以適當提高蛋白質含量，減少脂肪、糖的含量，肥胖兒脂肪供能不應低于總能量的20%，同時應適當增加含多不飽和脂肪酸食物的攝入，減少含飽和脂肪酸的攝入。 介紹：大豆和谷物等植物油及海魚、淡水魚等魚類食物含多不飽和脂肪酸較多，雞、鴨、鵝等禽類次之。食物中膽固醇含量的高低也是影響肥胖的因素，但在上……
減肥新聞專家說：“一般來說，兒童如果是生活因素，如營養失衡、不良飲食習慣或不愛運動所導致的肥胖，是可以通過合理膳食和適當運動達到減肥效果的。”不過，這在短期內無法達到目的，關鍵是要長期堅持。要合理膳食，比如肉類盡量選擇魚肉等，主食粗細要搭配，粗雜糧中含有豐富的B族維生素、膳食纖維，有利于增加代謝，而燕麥、玉米等都具有降脂降壓、清熱通便的作用，對減肥有益。另外，要多吃蔬菜和水果。除了合理膳食，就是適……
肥胖會給兒童造成很大的傷害，肥胖兒童容易出現許多誘發心血管病的危險因素，同時糖尿病、冠心病、脂肪肝等發病率明顯高于正常兒童，這些都會直接影響到他們的成長。孩子正處于長身體階段，對各類營養素都有很高需求，食物攝入過少，不能滿足孩子正常發育的要求。因此，兒童減肥不要限制進食量，不要讓孩子有饑餓感。兒童減肥飲食注意事項正確的方法是多給孩子吃熱量較低又營養豐富的食物，并鼓勵孩子輕松而緩慢地進食，這樣有助于……
記者登錄多家網站，輸入“減肥藥”字樣，檢出數千個相關產品鏈接，如“數字閃電定點瘦減肥膠囊”、“輕身減肥片”、“抗饑餓減肥茶”等等，膠囊、沖劑、片劑、茶飲等種類繁多，其中不乏將少年兒童納入適宜人群的產品。網上銷售如此火爆，市場上又如何呢？ 連日來，記者走訪了北京多家不同品牌連鎖藥店，每一家都能找到兩三種有減肥功效的產品，且均標注為“保健食品”。記者問及是否有適合兒童的減肥藥時，銷售人員都力推帶有“純……
當今，現代文明和高科技的飛速發展，為人類帶來了富裕的生活，隨著千千萬萬對父母對孩子全方位的呵護，世界各國“哺育”出來的肥胖兒童越來越多。 據有關資料表明：目前全世界肥胖兒童已有一億多，且以每五年增加一倍的速度在增長。我國的肥胖孩子也居高不下，調查顯示：目前我國的肥胖兒童已占兒童總數的10%，單純性肥胖兒童較10年前增加了近6倍。 針對小學生肥胖者大量增多的現狀，新學期開始后，北京市小學生在現有每日1小時鍛……
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