古熾明 副主任醫(yī)師
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近年來(lái),關(guān)之琳依靠炒房早成為億萬(wàn)富婆,不再趟娛樂(lè)圈的渾水,無(wú)奈步王祖賢后塵,身材突然爆肥,臉蛋胖了一圈、水桶腰瘋長(zhǎng),走起路來(lái)肥肉亂晃,嚇?biāo)酪蝗喝恕_b想當(dāng)年《黃飛鴻》里風(fēng)情萬(wàn)種的十三姨,再看看如今的爆肥體態(tài),實(shí)在讓人感嘆肥胖是女人第一大殺手。
關(guān)之琳曾面對(duì)媒體無(wú)奈的說(shuō):“吃得太好,也沒(méi)有熬夜拍戲的困苦,身材確實(shí)有點(diǎn)對(duì)不起觀眾。”沒(méi)曾想在劉德華演唱會(huì),關(guān)之琳竟以魔鬼身材搶走了不少媒體的鏡頭,被某些八卦?shī)试u(píng)專(zhuān)家疑為抽脂整容。
關(guān)之琳一臉苦笑,大喊冤屈:其實(shí)我沒(méi)有抽脂,我是受營(yíng)養(yǎng)師引薦,用現(xiàn)在娛樂(lè)圈很流行的餐療減肥,每天晚上吃1頓韓國(guó)BOA減肥晚餐,改變了我的胖人體質(zhì)。”關(guān)之琳自我解嘲的說(shuō):專(zhuān)家說(shuō)像我這種經(jīng)常大吃大喝,又愛(ài)坐著的人,肥胖十分頑固,節(jié)食減不下去,運(yùn)動(dòng)也堅(jiān)持不了,是典型的胖人體質(zhì)代言人。
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據(jù)悉,關(guān)之琳后來(lái)得李嘉欣引薦,由韓國(guó)BOA減肥晚餐的專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師量身打造減肥方法。
關(guān)之琳笑稱(chēng),營(yíng)養(yǎng)師最終給自己安排的減肥方法十分有趣:
第一,飯后30分鐘不坐著,夾臀50次,對(duì)瘦大腿根和臀部有很好的效果;
二, 經(jīng)常按摩肚臍眼上方3寸和下方3寸的“閉嘴穴位”,抑制大吃的欲望;
第三,晚上吃韓國(guó)BOA減肥晚餐,進(jìn)行餐療減肥,能增強(qiáng)人體內(nèi)瘦的荷爾蒙,把胖人體質(zhì)變成瘦人體質(zhì);
“我覺(jué)得這種餐療減肥的辦法比吃減肥藥健康,現(xiàn)在臉蛋、胳膊、小肚子、大腿都瘦了,而且能改變頑固的肥胖體質(zhì),我推薦給娛樂(lè)圈內(nèi)的幾個(gè)朋友,有些朋友節(jié)食都沒(méi)減下去,現(xiàn)在也瘦啦,他們也感覺(jué)蠻好的啦。”
最后關(guān)之琳坦言:減肥,一是首先要考慮健康減肥方法,不要吃減肥藥、節(jié)食,對(duì)身體傷害實(shí)在太大,二是要選擇適合自己的;比如要保持身材,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)即可。如果是頑固肥胖體質(zhì)的話(huà),可以跟她學(xué)習(xí),她笑稱(chēng),她這種頑固體質(zhì)能減下去,常人肯定更不在話(huà)下。
(責(zé)任編輯:徐惠珍 )
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