肥胖的人真的會比較容易餓嗎

在日常生活中人們經(jīng)常可以看到一些胖子總是吃了又吃，好像永遠(yuǎn)都吃不飽似的，胖子，本不應(yīng)該這樣飲食的，有些人認(rèn)為胖子的脂肪多應(yīng)該不容易餓一些才對，因為胖子吃的多的話會讓胖子們看上去越來越胖，胖子應(yīng)該也懂得這個道理，那么為什么胖子總是吃了又吃？吃得比別人更多還比別人更容易餓？

眾所周知人的飽腹感是由大腦控制的，人的下丘腦有控制一個人的食欲的神經(jīng)中樞，這個神經(jīng)中樞分為兩個部分，第一個部分是攝食中樞，第二個部分是飽食中樞。那么是什么來刺激這兩個中樞呢？刺激這兩個中樞的是葡萄糖和游離的脂肪酸。

人吃飽了以后，血液中的葡萄糖就會迅速增多，葡萄糖就會刺激飽腹中樞，飽腹中樞因為受到刺激就會興奮，人就會有一種飽腹感，這種飽腹感會防止人們吃地過多，使人不想再吃了。當(dāng)人餓的時候血液中的葡萄糖含量就會減少，人體就會自動燃燒脂肪來供能量，血液中的游離脂肪酸增多的時候，脂肪酸就會刺激攝食中樞，人就會產(chǎn)生一種饑餓感，這種饑餓感就會驅(qū)使人們吃東西。

為什么胖的人容易感覺到餓而且比常人吃的更多呢？

這可能是因為胖子的體內(nèi)的組織對胰島素有一種抵抗性，也就是人們常說的高胰島素癥，肥胖者要是有這種癥狀，就會導(dǎo)致肝內(nèi)甘油三酯的合成量越來越多，可能細(xì)胞的數(shù)目也會越來越多。這也有可能導(dǎo)致血液中的游離脂肪酸越來越多，游離脂肪酸多而葡萄糖少的話，就會一直刺激攝食中樞，使人一直有一種饑餓感，一直有饑餓感的話就會一直想吃東西，而且不會覺得飽，所以肥胖癥的人會一直吃東西一直吃東西停不下來。

綜上所述肥胖的人比較容易感到餓可能是得了高胰島素癥。

肥胖的危害有很多，肥胖不僅使人看起來不太美觀，穿衣服不太好看，還會對身體帶來很多傷害，所以最好是盡早減肥。研究表明世界上越來越多的人死于肥胖，肥胖也是生命的殺手，大多數(shù)肥胖是與基因有關(guān)的。想要減肥的話就必須控制自己的食欲，增加自己每天的運(yùn)動量。