家庭醫生在線首頁 > 減肥 > 局部 > 瘦臉 > 正文
            美容
            掛號科室:整形美容科 同類疾病:

            最有效的瘦臉方法 6招告別包子臉變V臉女神

            2015-02-24 08:29:14      家庭醫生在線

            瘦臉的最快方法 速成瘦臉小妙招!需要有一張小小巴掌臉,這個時候愛美人士開始在為瘦臉奮斗。怎樣通過合理自然的告別包子臉?瘦臉MM無非就是涂抹一些瘦臉產品面霜瘦臉器之類,這效果并不顯著也并非合理健康的導致瘦臉失敗,那你知道什么方法可以讓我們更快的瘦臉取得成效嗎?

            讓我們一起來收起速成瘦臉小妙招:

            1、洗臉瘦臉

            瘦臉可以從洗臉開始清洗臉部時,洗臉時可以先用熱水再用冷水清洗,做到冷熱交替即可使得面部血液循環使皮膚得到刺激達到瘦臉效果。

            2、飲食法瘦臉 

            平日三餐中多吃喝那些可以消腫利濕的果蔬食品,如冬瓜,西瓜,,茶葉等就有消腫功能。(夏天的冬瓜湯有去脂肪消腫的作用,這種家常湯簡單容易做也不油膩,及美容瘦臉和美食瘦臉于一處。)

            3、正確咀嚼會瘦臉 

            不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型,甚至會使腮幫變得特別突出,這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,這樣才能使臉部立體。

            4、運動法

            運動減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的“腫”了,劇烈運動后的大量排汗,可有助于水分迅速排出體外,既能瘦臉同時又鍛煉身體,真是瘦臉又瘦身。

            5、飯后黑咖啡消臉腫達到快速瘦臉 

            造成臉部浮腫難消的其中一個原因就是體內多余水分沒有及時被排除,每天起來先洗個熱水澡,然后喝一杯黑咖啡。這樣可以先將體內多余水分或有毒物質排出體外,其后運用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫。

            6、面部減肥操

            有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位,能有效預防面部贅肉橫生。

            準備,進行3分鐘的有氧運動:

            第一步,從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次;

            第二步,雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重復1-2次,再以螺旋方式按摩雙頰,由下頜至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩,重復2次。

            第三步,以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次;第四步,以雙手掌由下向上輕撫頸部。

            瘦臉的最快方法 速成瘦臉小妙招!上面講解的瘦臉方法,在生活中無時無刻可以應用,簡單有效,瘦臉MM可以參考堅持瘦臉,相信不久,你就可以看到一張小小的巴掌臉光彩動人。

            (責任編輯:梁綺賢 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            如何瘦臉最快最有效 4招臉部瘦臉操正確塑造v臉

            瘦臉的方法也很多種,如果你怕削骨整形會帶來后遺癥,那最佳的方法就是通過有氧瘦臉操,給臉部做有氧運動,下面就教你正確臉部按摩的方法!詳細>>

            怎樣瘦臉最有效 3個瘦臉法快速告別包子臉

            好多女孩,身材絕對的標準,可臉上多余的那點肉實在無處隱藏,苦惱之極。臉上肉乎乎的雖然可愛,但缺乏一種清秀的美,去掉臉上不必要的肉,還你一……詳細>>

            如何瘦臉最快最有效 5招速變V臉是王道

            最近臉萌Apps可謂是橫掃各大手機應用排行榜,你的好友圈肯定被它刷屏了吧!里面的臉蛋都是圓圓鼓鼓的,感覺萌萌噠!難怪《爸爸去哪兒2》中曹……詳細>>

            最有效的瘦臉方法 5天瘦臉食譜吃出巴掌臉

            對于很多女性來說都希望擁有一張巴掌小臉,那么如何才能達到瘦臉的目的呢?下面推薦5日瘦臉食譜。詳細>>

            簡單有效的瘦臉方法 按摩+運動打造v臉無壓力

            圓臉的妹紙都有這樣的苦惱,稍微一低頭,雙下巴就出來了,想要去除雙下巴該怎么辦呢?詳細>>

            • 劉立剛

            • 胡志奇

            • 李勤

            • 胡葵葵

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产一区玩具在线观看| 亚洲色欲一区二区三区在线观看| 久久精品人妻一区二区三区| 色婷婷一区二区三区四区成人网| 日本一区免费电影| 亚洲蜜芽在线精品一区| 一区二区视频免费观看| 精品国产一区二区三区久久狼| 久久国产一区二区| 国产成人无码一区二区三区在线 | 人妻无码一区二区三区四区| 亚洲欧美日韩中文字幕在线一区 | 亚洲AV无码一区二区三区牛牛| 久久亚洲国产精品一区二区| 成人在线一区二区| 日本精品少妇一区二区三区| 日韩美女在线观看一区| 国产精品无码亚洲一区二区三区| 中文字幕精品一区二区| 在线观看日本亚洲一区| 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区| 亚欧免费视频一区二区三区| 极品人妻少妇一区二区三区 | 成人H动漫精品一区二区| 色一情一乱一伦一区二区三欧美| 亚洲中文字幕在线无码一区二区| 精品一区二区三区波多野结衣| 一区二区三区视频在线观看| 日韩人妻精品无码一区二区三区| 精品人妻中文av一区二区三区| 一区二区精品在线| 精品欧洲av无码一区二区14| 国产精品一区视频| 狠狠做深爱婷婷久久综合一区| 国产中文字幕一区| 国产一区二区三区精品视频| 亚洲av无码一区二区乱子伦as| 久久久久人妻一区二区三区| 无码一区二区三区AV免费| 国产人妖视频一区二区破除| 国产精品xxxx国产喷水亚洲国产精品无码久久一区 |