孕婦的便秘如何應對 孕婦吃鈣片容易便秘嗎

鈣片想必大家都有聽說過，平時很多的小孩子和老年人都會進行補鈣，因為這個年齡階段是需要補鈣的重要時期，但是大家也不要忘記了在懷孕期間的準媽媽，這個時候不該去非常重要的，但是很多的孕婦在吃了鈣片以后，身體總是會出現一些不良的反應，就比如在平時容易出現便秘，那么這是否和吃鈣片有關？

孕婦在懷孕期間吃了鈣片以后，因為鈣片可能會導致上火，其中的一些元素含量也比較豐富，所以才會出現便秘的現象，這種情況都是比較正常的，大家在平時合理的預防，選擇合適的方法，積極應對是很好的，平時傍晚吃鈣片要特別注意，每天喝一點白開水。

另外在平時服用鈣片期間，確實很容易會導致便秘，這個時候建議大家可以適當的減量，或者是換成鈣片口服液，或者是鈣膠囊，最好是不要隨便吃一些堅硬的鈣片，在吃鈣片的時候，最好是咀嚼碎，然后用水沖下去是搭配一些水或在牛奶里面沖下去。

孕婦患有便秘期間，不要隨便用開塞露，或者是隨便用一些用藥治療，懷孕期間不能和外用藥或者是那種藥通過一些巧妙的偏方緩解，平時也可以選擇每天吃適量的蜂蜜，有助于緩解便秘，同時又可以起到潤滑腸胃的功效，對緩解便秘的效果很好。

孕婦在便秘幾天確實很痛苦，對身體的影響也是比較大的，比較嚴重的，還有可能會引起腸梗阻，甚至可能會壓迫到子宮，導致子宮受到感染，所以便秘期間應該要注意，多吃一些水果蔬菜，減少身體的鈣吸收，或者是通過一些食物來進行補鈣。