肛門松弛的發病因素有哪些 肛門松弛預防保健

肛門松弛的發病率不高，不直接威脅生命，但造成身體和精神上的痛苦，嚴格地干擾了正常生活和工作。肛門松弛疾病的發展緩慢，早期有肛門下墜感或里急后重。患者出現這些癥狀后需要了解肛門松弛的病因有什么，只有這樣，才可以更好治療。那么，肛門松弛的發病因素有哪些？

肛門松弛的發病因素：

先天因素

與上兒直腸的解剖特點有關，即小兒的先天性因素是盆腔組織結構發育未完善，支持直腸的周圍組織相通薄弱、固定不牢。

后天因素

為腹腔內的壓力長期處于增高狀態，如用力排便、劇烈咳嗽、嘔吐、頻繁腹瀉；排便習慣不良，坐便盆時間過長等，都可以促使直腸脫重。這種情況不妨打個比喻，袖口看作肛門，如果夾里與里子連接不牢，夾里就容易從袖口脫出，肛門松弛的發生就是這個道理。

生育因素

婦女生育時的會陰撕裂傷使肛門前側括約肌完全斷裂造成肛門松弛。

肛周肌肉損傷

肛管直腸環、肛門括約肌和肛提肌等損傷，大多數是由于肛門直腸手術引起。如肛門直腸膿腫、肛瘺、肛門松弛、內外痔等手術時，不慎將其切斷，也有因肛門直腸周圍蜂窩組織炎、肛門部燒傷瘢痕形成或因藥物腐蝕造成損傷而致；也可由于肛門部外傷，如火器損傷、異物損傷、裂傷、撕傷等原因，而引起肛門松弛。

肛門神經損傷

中樞神經疾病。脊髓及骶2、3、4神經損傷；或因炎癥和腫瘤所致，使肛門括約肌失去括約功能而造成肛門松弛。

肛門括約肌功能障礙

由于混合痔、環形內痔、肛門松弛等，使肛門括約肌過度擴張松弛；或年老體弱，使括約肌萎縮無力等，以致于括約肌功能障礙，產生肛門松弛。

肛門松弛預防保健：

應養成每日排一次便的習慣，時間最好選在早餐后20分鐘左右。排便時要集中注意力，不要讀書或看報，也不要與人談話，并應將每次排便的時間控制在5～10分鐘以內，做到排盡即起，不要養成“空坐馬桶”的習慣。

應保持肛門的清潔，在大便后要盡可能地將肛門擦干凈，避免糞便殘留。另外，在大便后可用溫熱水清洗肛門，一次洗5～10分鐘左右。在清洗肛門時不要使用強堿性肥皂，同時可順便做一下肛門保健操。其方法是：在右手食指上套上指套，在指套上涂抹少量的紅霉素軟膏，然后用食指在肛門口處按摩10～20下，再將該手指慢慢伸入肛門內，一直伸到不能伸入為止，然后將伸入肛門內的手指向前、左、右、后四個方向擴張肛管，用力要適中，可擴張2～3分鐘左右，然后擦干肛門（有痔瘡的患者此時可在患處涂抹痔瘡膏），站起身來，將肛門用力向上提縮20～30下。

應多吃含纖維素豐富的食物，如新鮮的蔬菜、水果及粗糧等，盡可能少吃辛辣刺激性的食物，以免引發痔瘡，影響排便。老年人每天可在早晨空腹時飲用一杯（約300-400毫升）溫開水或淡鹽水，這樣做能起到潤滑腸道、刺激腸管蠕動的作用，有助于老年人緩解便秘。