不同人群的肛裂預防方法

肛裂給患者帶來的危害是我們所可以了解的，所以大家在對這樣的病癥未發的時候就要引起重視，及時的預防。下面讓小編帶你詳細了解一下肛裂所帶來的危害，以及不同人群需要知道的預防肛裂的注意事項。

肛裂到底都有哪些危害呢？

1、肛門部位疼痛

在排便時候，肛門口皮膚裂口，摩擦產生的劇烈的疼痛，比較嚴重的產生肛裂，局部皮膚還會出現潰瘍，同時這個疼痛有一個間歇期，便后半小時至一小時比較明顯，然后肛門括約肌痙攣期緩解，疼痛逐漸消失，但是再次排便時還會出現。不難看出，肛裂疼痛對患者的傷害是甚為明顯的。

2、引起并發癥

如果肛裂后只是忍一忍，用藥涂抹，簡單的處理，那么最后只能變得更糟糕，痔瘡、肛瘺、肛周膿腫等便會循序而來。

3、排便困難

是由于肛裂會引起肛門疼痛，患者不愿意排便，所以糞塊在腸道內越積越多，時間長了水分被皮膚吸收蒸發，只留下干硬的污物殘渣；其次，這個干硬的糞塊在排泄過程中對肛門皮膚形成巨大的摩擦，本已經受損的皮膚再次遭到打擊，最后使肛裂愈加嚴重。

4、貧血頭暈

貧血頭暈這個現象的發生離不開肛門部位的便血現象。我們知道肛裂的直接病理特征是局部皮膚受損，皮膚裂了自然就無休止的出血，尤其在大便時表現突出。如果肛裂長期的不到緩解或治療，那么最后的結果就是貧血，以及全身不適。

不同人群的肛裂預防方法

一、成人肛裂的預防：

1、適當參加體育活動，如做操、跑步、打太極拳等，都可防止便秘的發生。

2、及時治療肛竇炎，防止感染后形成潰瘍及皮下瘺，便后溫水熏洗坐浴，使肛裂創面保持清潔，有消炎止痛和促進創口愈合的作用。

3、防止并發肛裂：及時治療克隆氏病、潰瘍性結直腸炎、肛管結核等腸道疾病，防止并發肛裂。

4、防止醫源性肛管損傷：在肛門檢查時，操作輕柔、方法恰當，切忌粗暴用力地進行直腸指診和窺鏡插入，防止醫源性肛管損傷而引起肛裂。

二、小兒肛裂的預防：

1、培養小兒按時排便的良好習慣。要選擇家長和兒童時間都不緊張時，讓小兒排便，并每天耐心地按時進行，可養成按時排便的習慣。

2、讓小兒有適當的活動量。 新生兒后期，可讓小兒空腹時進行俯臥，嬰兒稍大，就可讓其在床上翻滾爬動，這不僅有利于預防便秘，而且對小兒健康發育也有好處。

3、進行科學喂養。 小兒的膳食應當結合其生理特點，滿足生長需要，保障機體健康，因此要有合理的膳食結構。小兒固然要攝入足夠的蛋白質，但也必須攝入適當比例的碳水化合物和含纖維素的新鮮蔬菜，這對預防小兒便秘有較大作用。

4、保持局部清潔衛生。小兒發生了肛裂，父母應在小兒每次大便后用柔軟的衛生紙輕輕擦干凈，之后在醫生的指導下用溫生理鹽水坐浴10-20分鐘、或外涂藥膏，能起到局部消毒和加速裂口愈合的效果。

三、女性肛裂的預防：

1、保持大便通暢，要養成每天定時排便的習慣，發現大便燥結時，

切忌努責排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。

2、及時治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。

3、用肛門窺器作檢查時，使用窺器切忌粗暴操作，損傷肛管。

4、及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結腸炎等病癥，防止肛裂發生。

5、少喝酒，不吃辛辣刺激食物，而且飲食不能過于精細，要粗細搭配，盡量多攝入蔬菜水果等富含纖維的食物，保持大便順暢。

6、不盲目減肥。

四、孕產婦肛裂的防護：

1、在醫生指導下適當活動：孕期孕婦應在醫生指導下注意盡可能參加一些力所能及的活動（除非有活動禁忌癥），一般不要整日臥床休息。

2、飲食得當：除了進食雞、肉、魚、蛋等食物外，還應適當吃一些蔬菜、水果和粗糧，豆類及其制品，薯類等。要多飲水，多喝湯，保持體內水分。不宜吃辛辣熱性食物。

3、治療便秘：有便秘者，應該服用專科醫生推薦的輕瀉藥如：乳果糖、艾者斯等。