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            有效治療便秘須區(qū)分特定人群

            2014-01-14 21:53:04      家庭醫(yī)生在線

            便秘是兒科常見的消化系統(tǒng)癥狀之一,按便秘性質分為功能性便秘和器質性便秘,其中功能性便秘是兒童排便障礙的常見原因,占小兒便秘90%以上,占小兒胃腸門診的25%。功能性便秘雖非危及生命的疾病,但日久者可影響小兒生命質量甚至可能對生長發(fā)育產生不良后果。對于嬰幼兒,如果大便延遲3天以上,可能造成排干便時疼痛,并導致肛裂及肛門痙攣,最終引起不敢排便的條件反射,因此,積極的干預及藥物治療是必要地,功能性便秘的治療目的是改善癥狀,消除病因,恢復正常腸蠕動和排便的生理功能。

            小兒便秘怎么治療

            基礎治療,注重平時護理

            1。調整飲食:強調給予母乳喂養(yǎng),停止或減少奶粉增加粗纖維及含渣多的食物,減少精細食物及含渣少的食物的攝入,適當補充水分;

            2。訓練小兒定時排便并養(yǎng)成習慣;

            3。每日安排適量的室外活動;

            4。注意觀察并排除嬰幼兒的異常精神因素。

            在基礎治療的基礎上,給予藥物治療:

            1。益生菌

            2。乳果糖口服溶液

            3。中藥:可配合選擇清熱開胃的中藥,如:王氏保赤丸、健兒清解液、消食退熱湯漿、小兒豉翹顆粒等。

            女性便秘的治療方法

            1、適當運動。現在多數人懶于運動,習慣于端坐電視機或電腦前長時間一動不動,且旁邊大堆零食伺候,這樣一來胃腸蠕動較慢,也易于發(fā)生便秘,所以必須適當運動,如跑步,打球,爬山等,以不超過負荷為宜。

            2、調整好心理。重視心理健康,發(fā)現問題及時解決,多鼓勵自己。

            3、合理飲食。因為高蛋白、脂肪食物可使大便排泄緩慢,而蔬菜瓜果等則能軟化大便,增加排便頻率,故具體做法是除生長發(fā)育必備的蛋白質、脂肪外,盡量少進食高脂肪、高蛋白、煎炸、粗糙的食物,多喝水,多攝取蔬菜、瓜果等綠色食品,做到少食多餐。牛奶、蜂蜜、香蕉、核桃、花生、芝麻等對便秘有一定效果。

            4、養(yǎng)成排便規(guī)律。忍住不去衛(wèi)生間,或者忘了大便,這樣久而久之也會便秘。有便意不應當忍,應及時排瀉,同時,平時也要形成良好的排便習慣,有時即使沒有便意,也可定時去衛(wèi)生間蹲蹲。

            治療便秘時的注意事項

            關于便秘,雖然在人們眼中算不上是一種疾病,但是在生活中一旦出現便秘,對患者生活和健康的影響是相當嚴重的,所以便秘患者在患病后一定要及時的采取措施進行治療。然而在進行便秘的治療時要注意以下這些原則:

            1、便秘患者在治療時要注意采取措施消除精神緊張情緒:如相關的醫(yī)護人員可以給便秘患者作一些生活與疾病調理的指導,使患者了解一些常見的與便秘有關的疾病知識,消除恐懼心理,使其養(yǎng)成定時排便的習慣。同時,要讓患者了解到憂慮和緊張工作對健康的危害,使之勞逸結合,認真對待如廁問題,養(yǎng)成正常的排便習慣。

            2、便秘患者在患病期間要注意調整膳食結構:對每日的飲食成分要注意進行一定的調整,應吃一些可以降低高脂肪、髙蛋白質食物,增加纖維索或增加一些能潤滑腸道的食物,使大便能定時排出,且排出較通暢。

            3、便秘患者在治療期間對藥物的使用要合理:選擇的治療藥物應主要針對便秘病因,所以要合理使用中、西藥物治療;亦可結合飲食療法。

            4、便秘患者在治療前進要注意加強體育鍛煉:因為適當的體育鍛煉能促進腸蠕動,增加肌肉的力量,使腹肌、腸平滑肌、膈肌及肛門括約肌均得到鍛煉,可促進大便的排泄,防止便秘。

            (責任編輯:汪博宇 )

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