對于白領上班族而言，憋尿似乎是家常便飯，趕項目的時候不到萬不得已都沒時間解決內急。專家提醒：一旦有內急，最好及時去解決，勿憋尿，憋尿的壞處有很多，最嚴重的或可致陽痿。
病案分析：
林師傅，41歲，的士司機
的哥林師傅今年41歲，駕駛出租車8年，林師傅稱起初開上出租車時，他每天都不敢多喝水。久而久之，就慢慢養成了憋尿的習慣，結果現在患上了輕微膀胱炎。專家稱，時常憋尿，會導致膀胱纖維化，使膀胱容量減少，甚至輸尿管尿液回流，造成腎水腫和腎臟發炎，漲尿時疼痛會加倍。時間久了，容易導致尿路感染、腎結石，甚至陽痿。
憋尿的危害有哪些？
專家稱，憋尿在醫學上稱為“強制性尿液滯留”。長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液未能及時排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遺尿等疾病。嚴重時，尿路感染還能向上蔓延到腎臟，引起腎孟腎炎，甚至影響到腎功能。
憋尿可引起生理和心理上的緊張，可使高血壓病人血壓增高，冠心病人出現心絞痛、心律失常等。
國外研究資料表明，排尿次數與膀胱癌的發病率密切相關，排尿次數越少，患膀胱癌的危險性越大，因為憋尿增加了尿中致癌物質對膀胱的作用時間。最近美國科學家的研究報告稱，有憋尿習慣者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3-5倍。
憋尿引起性功能障礙
尿液如長時間潴留在膀胱內，會使膀胱內壓力升高，導致具有自我保護能力的膀胱內膜受到細菌入侵，進而引發膀胱炎。某些致病菌的纖毛，還可附著于尿路粘膜，經輸尿管上行至腎盂，引起腎盂腎炎。臨床上表現為腰痛、尿頻、尿痛、血尿等癥狀，長期反復的慢性感染還會造成腎功能損害，甚至尿毒癥。
此外，男性生殖勃起和泌尿是由同一組神經支配，當人們長期長時間憋尿會導致這組神經承受過大的壓力。一旦這組神經出現紊亂，那就不僅是尿疼、尿不順等這些問題了，到時候還會引起如陽痿等男性性功能障礙，從而影響生育等。
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