支原體肺炎有哪些癥狀？應該怎么預防？

支原體肺炎也是比較常見的一種呼吸系統的疾病，非常影響人們的健康，也影響正常的工作和學習。那么支原體肺炎有哪些癥狀呢？又應該如何預防呢？接下來讓我們一起來了解一下。

支原體肺炎有哪些癥狀呢？

1、發病之初癥狀

在支原體肺炎的發病之初，一般不會出現特別劇烈的癥狀，僅僅會有出現發熱的情況或者輕微的咳嗽、怕冷、頭痛等。在開始發病的時候，特別像普通的感冒和發燒。

2、體溫

發燒并不是支原體肺炎的一個典型的癥狀，但是他大多數的患者都有發熱的情況。一般支原體肺炎的患者的體溫一般是在37度到41度，大多數會出現高熱的情況，少數會出現低熱的情況，還有一部分人是不發熱的。所以也可以根據體溫是否升高來判斷自己是否得了支原體肺炎。

3、咳嗽

咳嗽也是支原體肺炎，一個非常典型的癥狀，而肺炎多數都是咳嗽的癥狀，因此這也無法避免。大多數的支原體肺炎的患者咳嗽是非常嚴重的，在發病初期一般以干咳為主，甚至會出現咳血的情況，很多人都將它和百日咳弄混淆。

如何預防支原體肺炎呢？

1、增強體質，多參加體育鍛煉

其實有時我們之所以會得呼吸系統的疾病，是因為體質比較差，肺部的呼吸功能比較弱的原因。通過體育鍛煉可以有效的增強肺部的呼吸功能，可以使肺部變得更加的健康，肺活量也會有所提高，這樣支原體肺炎就會遠離我們而去。

2、一個良好的心態非常重要

想要預防支原體肺炎，必須有一個非常良好的心態，因為支原體肺炎是屬于一個急性的病發作，因此在發作的時候需要有一個平穩的心情，千萬不能因此緊張。如果因為緊張而造成的肌肉處于一直收縮的狀態，就會加重缺氧的情況，使病情發展的更加迅猛。

3、腹式呼吸必不可少

腹式呼吸一般是在運動的時候才會使用，想要預防支原體肺炎，必須在日常生活中養成腹式呼吸的習慣，因為腹式呼吸可以使呼吸的深度更加的身使肺部的換氣功能更加的強大。有利于肺部功能的提升的方法，我們都要嘗試和習慣。

得了支原體肺炎必須要在醫生的指導下進行治療，在后續的護理上也要下功夫。不過還是平常做好對支原體肺炎的預防。