打鼾并不等于鼾癥

鼾癥是指熟睡后鼾聲響度增大超過60dB以上，妨礙正常呼吸時(shí)的氣體交換。對(duì)于癥狀明顯的鼾癥者，應(yīng)該進(jìn)行整晚多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，可以判斷是否存在阻塞性睡眠呼吸暫停。同時(shí)，可以在耳鼻咽喉科進(jìn)行鼻腔、咽喉的檢查，判斷上呼吸道的阻塞部位。一旦鼾癥患者確診存在睡眠呼吸障礙，應(yīng)積極治療，針對(duì)不同的病因，可以進(jìn)行手術(shù)或非手術(shù)治療。

鼾癥，顧名思義與打鼾有關(guān)，但兩者之間是不是可以畫等號(hào)呢？答案當(dāng)然是否定的。

鼾癥患者的確普遍存在睡眠缺氧的情況，不僅引起頭暈、乏力，甚至?xí)p傷心、腦等重要臟器。因此不少人草木皆兵，對(duì)打鼾極端恐懼，一旦發(fā)現(xiàn)家人熟睡時(shí)打鼾，就生怕心肌梗塞、中風(fēng)等惡疾會(huì)隨時(shí)來襲。

其實(shí)，并不是所有打鼾者都患有鼾癥，臨床意義的鼾癥是具有嚴(yán)格定義的。打鼾在生理上是由于呼吸道局部的阻力增大，氣流通過時(shí)沖擊黏膜產(chǎn)生共振而發(fā)出聲音。處于熟睡狀態(tài)時(shí)，局部肌肉松弛，咽部黏膜增生肥大及舌根后墜等因素可進(jìn)一步加大氣道阻力，空氣通過時(shí)產(chǎn)生渦流并引發(fā)黏膜振動(dòng)，鼾聲由此產(chǎn)生。

如果只是在過度勞累、飲酒或深睡時(shí)出現(xiàn)輕微的鼾聲，這樣的情況就稱為單純鼾癥或良性鼾癥。但如果打鼾時(shí)打著打著突然聲音停止了，同時(shí)呼吸也暫停十幾秒，甚至1-2分鐘時(shí)，就屬于異常情況。

要對(duì)自己的病情進(jìn)行初步判斷，可以采用簡便易行的自我檢測(cè)法。睡前將錄音筆放在枕旁，連續(xù)錄制7—8小時(shí)睡眠時(shí)的呼吸聲和鼾聲。回放時(shí)若發(fā)現(xiàn)睡眠中反復(fù)出現(xiàn)長時(shí)間的呼吸暫停，就應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

有許多人認(rèn)為只有中老年人才會(huì)得鼾癥，其實(shí)在肥胖人數(shù)越來越多的今天，鼾癥的發(fā)病率已經(jīng)開始呈年輕化趨勢(shì)。因此，年輕人，尤其是肥胖的年輕人同樣需要提起對(duì)鼾癥的關(guān)注，及早付諸治療。