怎么預(yù)防扁桃體炎？

扁桃體在人體中起著至關(guān)重要的防御功能，當(dāng)人體受到病毒感染時(shí)，扁桃體能產(chǎn)生有效抗體抵御病毒，但是如果扁桃體發(fā)炎了這種功效當(dāng)然也會(huì)隨之消失，所以保護(hù)好扁桃體也顯得尤為重要，那么怎么判斷自己是否患有扁桃體炎，又要怎么預(yù)防扁桃體炎呢？

據(jù)了解，慢性扁桃體炎一般是由于細(xì)菌及分泌物積存于扁桃體窩導(dǎo)致的。扁桃體炎久患不治會(huì)成為不少全身性疾病如風(fēng)濕熱、腎炎等的病灶，這也正是其危害所在。

慢性扁桃體炎多由急性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作轉(zhuǎn)為慢性。患急性傳染病（如猩紅熱、麻疹、流感、白喉等）后，可引起慢性扁桃體炎，鼻腔有鼻竇感染也可伴發(fā)本病。病源菌以鏈球菌及葡萄球菌等最常見(jiàn)。臨床表現(xiàn)為經(jīng)常咽部不適，異物感，發(fā)干、癢，刺激性咳嗽，口臭等癥狀。

依據(jù)癥狀進(jìn)行自我診斷：

一、急性扁桃體炎由病毒引起者，局部及全身癥狀皆較輕，扁桃體充血，表面無(wú)滲出物。由細(xì)菌所致者癥狀較重，起病較急，可有惡寒及高熱，體溫可達(dá)39～40℃。兒童可因高熱而抽搐。咽痛明顯，吞咽時(shí)尤重，甚至可放射到耳部。

二、慢性扁桃體炎局部多無(wú)明顯自覺(jué)癥狀，時(shí)有咽干、異物感、發(fā)癢等，常有急性發(fā)作史。兒童扁桃體過(guò)度肥大可影響呼吸和吞咽。若腺樣體也大時(shí)，則致鼻堵、打鼾。因小窩內(nèi)細(xì)菌及毒素吸收，可致頭痛、乏力及低熱等。

專(zhuān)家提醒，如果你或你的家人有如上表現(xiàn)癥狀那極有可能就是扁桃體發(fā)炎了，應(yīng)當(dāng)引起你的重視，建議最好是到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院接受檢查治療，以免病情惡化，出現(xiàn)一系列并發(fā)癥。

預(yù)防措施：

1、慢性扁桃體炎的病人應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，隨天氣變化及時(shí)增減衣服，去除室內(nèi)潮濕的空氣，都是重要的。對(duì)于患病兒童，應(yīng)養(yǎng)成不挑食、不過(guò)食的良好習(xí)慣。2、堅(jiān)持鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗疾病的能力，不過(guò)度操勞，若勞累后應(yīng)及時(shí)調(diào)整休息。戒除煙酒，是預(yù)防慢性扁桃體炎的重要一點(diǎn)。3、患扁桃體急性炎癥應(yīng)徹底治愈，以免留下后患。4、預(yù)防各類(lèi)傳染病、流行病。5、積極治療急性扁桃體炎可預(yù)防本病。

專(zhuān)家補(bǔ)充建議：隨著免疫學(xué)的發(fā)展，臨床認(rèn)為扁桃體不應(yīng)隨意切除，對(duì)扁桃體手術(shù)應(yīng)持慎重態(tài)度。最好是選擇既能保護(hù)扁桃體又能治療炎癥的療法，但是經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體免疫功能削弱，而且極易成為細(xì)菌的溫床，當(dāng)身體低抗力降低時(shí)就會(huì)發(fā)病，或扁桃體過(guò)度肥大影響呼吸與進(jìn)食的，這時(shí)就應(yīng)當(dāng)切除扁桃體。