關于扁桃體炎的三種預防措施介紹

一提到扁桃體炎，大家可能覺得這不是一種特別嚴重的疾病，因為扁桃體炎在我們的生活中發生的幾率還是比較大的。其實不是這樣的，扁桃體炎是一種比較嚴重的疾病，如果不及時進行治療的話，患者的身體會受到很大的傷害。

1、注意保持室內空氣的濕度和溫度，室內的空氣應當保持流通，溫度18—22攝氏度為宜，相對濕度在45%—55%。有些孩子大汗后嫌熱，喜歡冷水沖頭，這時千萬要管住孩子，因為皮膚受涼，毛孔突然閉合，導致體溫調節失衡，迅速發病。

2、注意衛生，在飲食上應當注意營養的搭配。每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬于熱性食物，吃了易“上火”，從而發生扁桃體炎。

3、生活中，應當注意溫差。夏天很容易因感冒導致扁桃體發炎。因此空調房間與室外溫差不可太大，溫度不可調得太低，一般不要低于25攝氏度。將要外出時，先開門在門口適應半分鐘，隨后再出去。

以上為大家介紹了三種扁桃體炎的預防方法，建議大家平時一定要重視扁桃體炎的預防和治療，不能把預防和治療扁桃體炎看做是一件小事。如果大家身體出現了扁桃體炎的癥狀表現，就要及時的采取相應措施。