如何有效防治酒精肝

　　如何有效防治酒精肝：

　　措施一：戒酒。治療酒精性肝病的關鍵是戒酒，及時戒酒可使病死率明顯下降，戒酒后幾周或幾個月內臨床和病理表現可明顯改善.對于酒精性脂肪肝，戒酒可望于數周至數月內消失.但嚴重的酒精性肝病，戒酒和藥物治療并不能改善其癥狀。

　　飲酒的建議：健康人，男性：每天飲酒<20克(2口)，女性：每天飲酒<10克(1口)是相對安全.對慢性病毒性肝炎患者和肥胖患者來說就不應飲酒。

　　措施二：節制飲酒。適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬于哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復后，預防酒精肝的方法絕對禁止飲酒。

　　措施三：飲食調養。可以預防酒精肝：酒精肝患者應堅持高蛋白，高熱量，高維生素，低脂肪的原則。

　　如脫脂牛奶、瘦肉、魚以及新鮮蔬菜水果等，不能吃霉變、隔夜菜以及腌菜;還不能吃蔥、蒜、辣椒等刺激性調味品.如出現肝硬化腹水要限制食鹽和水分以及蛋白質食物，為了預防酒精肝還有不能吃粗糙食物。

　　措施四：早發現早治療。早期發現和治療酒精中毒病人是預防酒精肝的方法。應定期到醫院做肝功能以及體格的檢查，尤其是對于長期飲酒和素有肝臟或者消化系統疾病的人而言，更應如此。