脂肪肝患者的復(fù)查時(shí)間是多久？應(yīng)該如何調(diào)理？

脂肪肝主要是指肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多引起的疾病，是一種常見的肝臟病理改變，僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，發(fā)病率逐年增高。疲乏感是脂肪肝患者最常出現(xiàn)的癥狀，由于脂肪肝屬于可逆性疾病，如果能夠早期診斷并及時(shí)治療，患者就能夠恢復(fù)正常，在治療之后定期復(fù)查即可。那么脂肪肝患者復(fù)查的時(shí)間是多久呢？接下來就請中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院副主任醫(yī)師李向永，為大家詳細(xì)解答這個(gè)問題。

脂肪肝患者的復(fù)查時(shí)間是多久？

脂肪肝患者的復(fù)查時(shí)間需根據(jù)肝功能的情況來決定，如轉(zhuǎn)氨酶高的患者，可以選擇1-3個(gè)月進(jìn)行復(fù)查；肝功能穩(wěn)定的患者，可以選擇3-6個(gè)月進(jìn)行復(fù)查。另外，中重度脂肪肝患者食譜的選擇，主要以減少脂肪攝入量和升糖指數(shù)高食物的攝入量，同時(shí)還要控制食量。

脂肪肝應(yīng)該如何調(diào)理？

調(diào)理脂肪肝需要根據(jù)脂肪肝的類型而定。目前脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝：酒精性脂肪肝的調(diào)理主要是戒酒；非酒精性脂肪肝可以通過運(yùn)動(dòng)與調(diào)節(jié)飲食來進(jìn)行調(diào)理，也就是要做到管住嘴、邁開腿，少吃升糖指數(shù)比較高的食物，飯后要進(jìn)行有氧活動(dòng)。

脂肪肝患者不能吃什么？

脂肪肝患者最好不要吃脂肪含量比較高的油膩、油炸的食物，同時(shí)還要控制精米、細(xì)面等食物的攝入，可以多進(jìn)食一些粗糧、蔬菜、水果類的食物。

除了罕見的急性脂肪肝和重度酒精性脂肪肝之外，絕大多數(shù)脂肪肝患者通過治療之后都能夠得到好轉(zhuǎn)，不影響患者的學(xué)習(xí)、工作和生活。患者除了在飲食上注意之外，還需要及時(shí)改變不良的生活方式。例如，患者在日常生活中可以服用一些降低血脂的茶，有助于血脂代謝，同時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉，比如慢跑、游泳、打乒乓球、打太極拳等活動(dòng)，這樣有助于脂質(zhì)代謝。