脂肪肝患者的復查時間是多久？應該如何調理？

脂肪肝主要是指肝細胞內脂肪堆積過多引起的疾病，是一種常見的肝臟病理改變，僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，發病率逐年增高。疲乏感是脂肪肝患者最常出現的癥狀，由于脂肪肝屬于可逆性疾病，如果能夠早期診斷并及時治療，患者就能夠恢復正常，在治療之后定期復查即可。那么脂肪肝患者復查的時間是多久呢？接下來就請中山大學附屬第三醫院副主任醫師李向永，為大家詳細解答這個問題。

脂肪肝患者的復查時間是多久？

脂肪肝患者的復查時間需根據肝功能的情況來決定，如轉氨酶高的患者，可以選擇1-3個月進行復查；肝功能穩定的患者，可以選擇3-6個月進行復查。另外，中重度脂肪肝患者食譜的選擇，主要以減少脂肪攝入量和升糖指數高食物的攝入量，同時還要控制食量。

脂肪肝應該如何調理？

調理脂肪肝需要根據脂肪肝的類型而定。目前脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝：酒精性脂肪肝的調理主要是戒酒；非酒精性脂肪肝可以通過運動與調節飲食來進行調理，也就是要做到管住嘴、邁開腿，少吃升糖指數比較高的食物，飯后要進行有氧活動。

脂肪肝患者不能吃什么？

脂肪肝患者最好不要吃脂肪含量比較高的油膩、油炸的食物，同時還要控制精米、細面等食物的攝入，可以多進食一些粗糧、蔬菜、水果類的食物。

除了罕見的急性脂肪肝和重度酒精性脂肪肝之外，絕大多數脂肪肝患者通過治療之后都能夠得到好轉，不影響患者的學習、工作和生活。患者除了在飲食上注意之外，還需要及時改變不良的生活方式。例如，患者在日常生活中可以服用一些降低血脂的茶，有助于血脂代謝，同時還要加強體育鍛煉，比如慢跑、游泳、打乒乓球、打太極拳等活動，這樣有助于脂質代謝。