肝硬化患者要注意飲食 這5個飲食禁忌一定要避開！

肝臟是我們身體最大的排毒器官，起著調節內環境的重要作用，還有助于促進身體血液循環。但是肝臟也是比較脆弱的，容易出現各種疾病，而肝硬化就是其中較為常見的疾病。一旦出現肝硬化的問題，要 重視治療，以免導致發展成肝癌。此外，肝硬化患者在飲食上，也是需要多加注意的。

肝硬化患者的飲食禁忌

1、少吃堅果

有肝硬化問題的人平時應避免吃堅果，比如花生、核桃等，這類食物不容易消化，會加重消化系統的負擔。因為肝硬化患者的消化能力和吸收能力都受到了極大的削弱，不容易使食物得到消化。

2、變質的食物

在日常生活中，我們平時所吃的食物一般是不可以長時間放置的，如果放置時間過長，很容易出現變質的問題，進食這類食物會危害人們的身體。肝硬化患者的排毒能力比較低，一旦吃了發霉的食物會難以把毒素排出體外。因此在飲食上一定不要吃變質的食物，要看好保存的有效日期。

3、發霉的生姜

生姜是日常生活中最為常見的一種食材，一般廚房里面都會準備一些生姜，而生姜的用量一般較少，如果長時間放置不食用的話，生姜就容易發芽或發霉。一旦發霉，里面就會滋生許多的黃曲霉素，想要把這種物質排出體外，就需要肝臟極其健康，但是有肝硬化問題人的肝臟排毒能力是比較差的，因此會加重肝臟的負擔。

4、碳酸飲料

碳酸飲料里面所含有的碳酸和糖分以及鹽分是比較多的，如果是有肝硬化問題的人吃了之后，會很容易引起電解質的變化對肝臟滲透壓是會出現較大的影響的，容易導致肝浮腫和肝腹水等一系列問題，平時應該少喝碳酸飲料。

5、酒水

酒水對肝臟的危害是非常大的，酒精中的刺激性比較強，而且還有乙醇等致癌物質，對肝臟會造成直接的傷害。如果是患有肝硬化問題的人喝太多的酒水就很容易刺激肝臟，引起多種疾病，容易引起肝癌等 惡性疾病。

溫馨提示

平時在飲食上應該多吃一些清淡的食物，建議可以多吃一些冬瓜，冬瓜的排毒效果比較好，可以排除肝臟毒素，有助于自身病情的緩解。平時可以多進行一些體育鍛煉，比如打打羽毛球或者跑跑步，這樣的話身體的汗液可以充分的發散出來，也可以緩解肝硬化問題。