節假日要預防甲肝病毒 甲肝傳播都有什么途徑

節日期間，由于人們忙于各種應酬，外出就餐聚會的機會增加，更容易感染甲肝病毒。做好預防工作可以大大減少甲肝的發病機率。甲肝一年四季均可發病，但秋冬及早春季節發病率較高。甲型肝炎是我國最常見的急性傳染病之一，在已知的各型肝炎中發病率和感染率最高，約占急性病毒性肝炎的50%。我國是甲肝發病大國，屬高度流行區，人們對甲肝普遍易感。甲肝傳播的主要危險因素是與病人接觸，或食用了被甲肝病毒污染的食品和水，并通過消化道傳播。由于甲肝病毒具有在外界生存能力強的特點，讓人難以預防。

甲型肝炎臨床表現分三個階段

1。黃疸時期 起病急，有畏寒、發熱、全身乏力、食欲不振、厭油、惡心、嘔吐、腹痛、肝區痛、腹瀉、鳥色逐漸加深，至本期末程濃茶狀。少數病例以發熱、頭痛、上呼吸道癥狀等為主要表現。本期持續1-21日，平均5-7日。

2。黃疸期 自覺癥狀可有所好轉，發熱減退，但尿色繼續加深，鞏膜、皮膚出現黃染，約于2周內達高峰。可有大便顏色變淺、皮膚騷癢、心動過緩等梗阻性黃疸表現。肝腫大至肋下1-3cm，有充實感，有壓痛及叩擊痛。部分病例有輕度脾腫大。本期持續2-6周。

3。恢復期 黃疸逐漸退，癥狀減輕以至消失，肝、脾回縮，肝功能逐漸恢復正常。本期持續2周至4個月，平均個月。

甲型肝炎節假日預防注意事項

養成良好的衛生習慣：包括搞好個人衛生，做到飯前便后洗手；保持所喝水源未受到污染，不喝生水；餐具要經常消毒。

不生吃海產品：甲肝病毒98℃加熱1分鐘可將它滅活。毛蚶、蛤蜊等水產品可能粘附甲肝病毒，病毒可以在這些動物體內長期生存，不要生吃或半生吃；生吃的蔬菜水果要洗凈；吃火鍋時更應注意食物要煮熟食用，謹防病從口入。

勿暴飲暴食：節日期間，與親朋好友聚會的機會增加，切勿暴飲暴食，飲食有節。

少去人口稠密的地方：人口密集的地方，往往公共衛生環境相比較差，易感染甲肝病毒，節日期間應避免到公共場所。

注意勞逸結合：避免過度勞累，保證足夠的睡眠時間，增強身體的免疫力；避免與甲肝患者過度接觸。

注射甲肝疫苗：對甲肝易感人群如青少年，應提前注射甲肝疫苗，做好預防工作。

如出現有畏寒、發熱、腹痛、腹瀉、消化不良、食欲減退、惡心、疲乏、肝腫大及肝功能異常等癥狀時應及時到醫院就醫。