節(jié)假日期間更要預(yù)防甲肝

　　甲肝為甲型肝炎病毒（HAV）感染引起的較常見的腸道傳染病，多見于兒童及青少年，一般潛伏期為2～6周，本病在臨床上分為急性黃疸型、急性無黃疸型、淤膽型與重癥型四個類型，病程為2－4個月。甲肝一年四季均可發(fā)病，但秋冬及早春季節(jié)發(fā)病率較高。甲型肝炎是我國最常見的急性傳染病之一，在已知的各型肝炎中發(fā)病率和感染率最高，約占急性病毒性肝炎的50％。我國是甲肝發(fā)病大國，屬高度流行區(qū)，人們對甲肝普遍易感。

　　甲肝傳播的主要危險因素是與病人接觸，或食用了被甲肝病毒污染的食品和水，并通過消化道傳播。由于甲肝病毒具有在外界生存能力強(qiáng)的特點(diǎn)，讓人難以預(yù)防。

　　節(jié)日期間，由于人們忙于各種應(yīng)酬，外出就餐聚會的機(jī)會增加，更容易感染甲肝病毒。做好預(yù)防工作可以大大減少甲肝的發(fā)病機(jī)率。可從以下幾方面來做：

　　1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：包括搞好個人衛(wèi)生，做到飯前便后洗手；保持所喝水源未受到污染，不喝生水；餐具要經(jīng)常消毒。

　　2、不生吃海產(chǎn)品：甲肝病毒98℃加熱1分鐘可將它滅活。毛蚶、蛤蜊等水產(chǎn)品可能粘附甲肝病毒，病毒可以在這些動物體內(nèi)長期生存，不要生吃或半生吃；生吃的蔬菜水果要洗凈；吃火鍋時更應(yīng)注意食物要煮熟食用，謹(jǐn)防病從口入。

　　3、勿暴飲暴食：節(jié)日期間，與親朋好友聚會的機(jī)會增加，切勿暴飲暴食，飲食有節(jié)。

　　4、少去人口稠密的地方：人口密集的地方，往往公共衛(wèi)生環(huán)境相比較差，易感染甲肝病毒，節(jié)日期間應(yīng)避免到公共場所。

　　5、注意勞逸結(jié)合：避免過度勞累，保證足夠的睡眠時間，增強(qiáng)身體的免疫力；避免與甲肝患者過度接觸。

　　6、注射甲肝疫苗：對甲肝易感人群如青少年，應(yīng)提前注射甲肝疫苗，做好預(yù)防工作。

　　如出現(xiàn)有畏寒、發(fā)熱、腹痛、腹瀉、消化不良、食欲減退、惡心、疲乏、肝腫大及肝功能異常等癥狀時應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)。