小三陽孕婦飲食

乙肝小三陽懷孕受自身病情影響，要保證孕婦自身以及胎兒的安全的話，就有許多注意事項。乙肝小三陽孕婦飲食要注意避免食用過多食醋、飲料以及山楂等乙肝小三陽孕婦也應(yīng)多吃一些有豐富營養(yǎng)的食物，以幫助身體的營養(yǎng)的吸收，也要保證胎兒的健康成長。

小三陽孕婦飲食還要注意以下幾點：

1、飲食宜清淡：宜多進食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等；多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2、食物要富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是維持人類生命活動最重要的營養(yǎng)素之一，乙肝患者一旦病情好轉(zhuǎn)，即應(yīng)逐步增加蛋白質(zhì)的攝入，并選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和營養(yǎng)價值較高的食物，以利于肝細胞的再生和修復(fù)。這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天攝入蛋白質(zhì)1-1.5克/千克體重為宜。

3、補充微量元素：乙肝患者體內(nèi)往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分患者還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。因此宜補充含微量元素和礦物質(zhì)的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。

另外，小三陽孕婦也不宜過多飲茶。因為茶中的茶堿（咖啡因）具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發(fā)育。小三陽孕婦為了自身和胎兒的健康，一定要做到這些。

當(dāng)然，對于小三陽孕婦來說，最重要的還是要做到定期檢查，及時觀察身體變化。