乙肝大三陽要如何提高免疫力

乙肝大三陽吃什么有助于增強免疫力呢

一、乙肝大三陽飲食應清淡，乙肝大三陽飲食方面可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助于促進消化功能。

二、乙肝大三陽飲食要富含優質蛋白質，蛋白質是維持人類生命活動重要的營養素之一，乙肝病人應增加蛋白質的攝入，可以多食用富含蛋白質較高的食物，以利于肝細胞的再生和修復，恢復肝功能。這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等。

三、乙肝大三陽飲食要補充微量元素，乙肝病人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。因此宜補充含微量元素和礦物質的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。