乙肝大三陽怎么提高免疫力

1、保持良好的心態，心情要開朗、樂觀。樂觀的心態可以幫助病情的恢復，提高機體免疫力，從而促進病情的盡快康復。

2、乙肝大三陽患者可以適量的鍛煉身體，適度參加運動，可增強自身抗病能力，不過，乙肝大三陽患者不宜參加過于劇烈的活動。

3、養成良好的生活習慣，注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，充足的睡眠可以充分的讓肝臟進行代謝，及時的將體內的有毒物質排出體外，養成良好的作息習慣也是有助于乙肝大三陽病情恢復。

4、乙肝大三陽的飲食，乙肝大三陽患者在飲食方面要以清淡為主，不要喝酒、吸煙、不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鮮的水果蔬菜，適當的吃些肉類，保持機體營養的均衡。像蘋果、香菇、蘆筍、銀耳等食物都是可以很好的提高機體免疫力的。