怎么做才能預(yù)防肝腹水

現(xiàn)在人們對(duì)疾病預(yù)防的意識(shí)都開始加強(qiáng)，尤其是肝腹水這種對(duì)人體危害很大的疾病，做好預(yù)防工作是十分關(guān)鍵的。那么肝腹水的預(yù)防應(yīng)該做到哪些事呢，下面就為大家講解一下肝腹水的預(yù)防應(yīng)該做到的事。

肝腹水的預(yù)防應(yīng)該做到的事：

一、如果患有肝硬化就應(yīng)該注意自己的飲食習(xí)慣，患者必須戒煙酒，酒精代謝后的甲醛對(duì)肝臟有很大的危害，加上患者的剛臟本身就已經(jīng)損害，若再飲酒將是雪上加霜，還極易形成酒精肝。

二、患者在食物上的選擇可以從高蛋白、高維生素、高碳水化合物和低脂肪的食物選擇，這些食物可以為患者提供足夠的能量，補(bǔ)充體內(nèi)所需的各項(xiàng)物質(zhì)，減少肝臟的消耗，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，增加肝細(xì)胞修復(fù)和再生的動(dòng)力。食用低脂肪的食物一方面可以避免患者因食用過(guò)多脂肪而導(dǎo)致脂肪肝。

三、飲食原則中還需要注意鹽分的攝入量要進(jìn)行限制，并且采取少量多餐的方法，避免給消化系統(tǒng)帶來(lái)負(fù)擔(dān)，吃一些容易消化的食物，刺激性和堅(jiān)硬的食物盡量不要食用。有可能會(huì)導(dǎo)致食道靜脈破裂產(chǎn)生大出血。

四、患者應(yīng)嚴(yán)格限制水和鈉的攝入量。因?yàn)楦顾霈F(xiàn)的一大部分原因就是體內(nèi)水和鈉的過(guò)量滯留，如果肝硬化患者對(duì)此項(xiàng)不重視的話，極易導(dǎo)致體內(nèi)水和鈉的過(guò)量滯留，引發(fā)腹水出現(xiàn)。需要注意的是，患者應(yīng)注意日常的休息，建立良好的作息制度，也可參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，愉悅身心。