那么乙肝小三陽患者如何健脾養胃呢?

1、乙肝小三陽患者切忌亂用傷胃藥物，乙肝患者一定要慎用水楊酸制劑，例如阿司匹林等；不用激素類藥物。

2、乙肝小三陽患者要心情舒暢，樂觀豁達，積極參加文體活動，杜絕焦慮、緊張、失眠。

3、乙肝小三陽患者生活要有規律，起居有常，勞逸結合。

4、乙肝小三陽患者呀飲食有節，拒絕煙酒。有規律地定時進食，以維持正常的消化活動規律。餐間避免零食，睡前不宜進食。飲食不要過飽，以防止胃竇部過度擴張而增加胃泌素分泌。

5、乙肝小三陽患者切記不要暴飲暴食，少食辛辣刺激食品，避免酸性刺激食物，不要多喝咖啡、濃茶。吃飯時細嚼慢咽，避免急食，咀嚼可以增加唾液分泌，唾液可以稀釋中和胃酸，并提高黏膜屏障作用。