乙肝小三陽患者健脾養(yǎng)胃5大招

1、”乙肝小三陽”患者切忌亂用傷胃藥物，乙肝患者一定要慎用”水楊酸”制劑，例如”阿司匹林”等；不用激素類藥物。

2、乙肝小三陽患者要心情舒暢，樂觀豁達(dá)，積極參加文體活動，杜絕”焦慮”、緊張、”失眠”。

3、乙肝小三陽患者生活要有規(guī)律，起居有常，勞逸結(jié)合。

4、乙肝小三陽患者要飲食有節(jié)，拒絕煙酒。有規(guī)律地定時進(jìn)食，以維持正常的消化活動規(guī)律。餐間避免零食，睡前不宜進(jìn)食。飲食不要過飽，以防止胃竇部過度擴(kuò)張而增加胃泌素分泌。

5、乙肝小三陽患者切記不要”暴飲暴食”，少食辛辣刺激食品，避免酸性刺激食物，不要多喝咖啡、濃茶。吃飯時細(xì)嚼慢咽，避免急食，咀嚼可以增加唾液分泌，唾液可以稀釋中和胃酸，并提高黏膜屏障作用。