乙肝病人該如何進行心理調節
心病是大病,一個看似全身健康的人如果長期有心理疾病,很可能導致其它多種疾病的發生。患有乙肝的朋友難免會有各種心理壓力,適當進行心理調節、減輕心理壓力對于乙肝病人的健康有重要作用。那么乙肝病人如何進行心理調節呢?
專家表示,乙肝病人進行心理調節時
首先要正確對待自身疾病
心要實,著急上火,于病無益。乙肝并非絕癥,完全不用灰心,世界上慢性病很多,高血壓,糖尿病,胃潰瘍,痛風等都是慢性病,慢性病并非是乙肝的專利,所以,要以坦然的心態,從容對待乙肝,千萬不要背上思想上的包袱。最新乙肝治療方法的誕生給乙肝患者帶來了福音,自引進最新技術后已有一萬多名乙肝患者從這里走向康復。
其次,對于乙肝患者還要明確科學進補
進補是需要的,但應符合科學,違反科學進補,結果必然適得其反。同時注意要適度活動不要整日躺在床上,這種消極休息不利病體保健,要積極休息,并視體力情況進行散步,打太極拳等體能消耗少的運動也可以嘗試著去做一些。
再次,進行乙肝心理調節要了解肝病的基本常識,定期檢查
乙肝患者可以購買肝病專家撰寫的科普書籍,了解乙肝的基本常識,正確認識乙肝的傳染途徑、輕重分級、治療方法和療程,以及預防措施和生活注意事項等,積極配合醫生治療,并定期地到醫院進行檢查,好及時的了解自身病情。
(責任編輯:家醫編輯 )
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