幾種保護肝臟的好食物

對于肝病患者，良好的飲食對病情很關鍵，對肝臟最好的食物就是對影響的吸收和有利于肝臟正常的食物，以下食物對我們的肝臟有好處，肝病患者宜多吃。

玉米：含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。

海帶：含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇。

大蒜：含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。

牛奶：因含有較多的鈣質，可減少人體內膽固醇的吸收。

洋蔥：不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化。

甘薯：能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的過多的酸，保持人體酸堿平衡，起到降脂作用。