患了肝癌在日常生活中有哪些需要注意的呢
健康生活方式:世界衛(wèi)生組織提出健康的16字真言:樂觀心態(tài)、充足睡眠、適量運動、均衡營養(yǎng)。改進膳食營養(yǎng),參加體育活動和保持健康的體重預計能減少癌癥發(fā)生率30%-40%,加上戒煙就能減少到60%-70%。
笑口常開:癌癥病人笑過之后,體內天然殺傷癌細胞的活性物質會大大提高。
高質量的睡眠:人體細胞分裂的高潮是在夜間入睡以后,如果睡眠不好,人體就很難控制住細胞在分裂過程中不發(fā)生突變而成為癌細胞。
避免暴曬:醫(yī)學界已經肯定了紫外線過多照射與皮膚癌和黑色素瘤的發(fā)生有關系。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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