乙肝大三陽病人平時怎么保健

一、注意日常生活習慣，平時要注意多休息，作息時間要規(guī)律，最好是每天夜里10點前就睡覺，以保證足夠的睡眠時間，這樣對肝臟功能的恢復(fù)很有幫助。

二、注意日常飲食，乙肝大三陽病人在保證營養(yǎng)攝入平衡的前提下，要保持飲食上的清淡，不吃油膩和難消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，同時要注意吃飯不宜太飽，要少食多餐，以免給肝臟代謝造成負擔，導(dǎo)致乙肝肝功能不正常。

三、保持良好的心態(tài)，憂傷脾，怒傷肝，乙肝大三陽病人要保持良好的心態(tài)，可以減少對肝臟的傷害，避免乙肝肝損傷加重。

四、定期復(fù)查，乙肝大三陽病人定期復(fù)查有助于觀察病情變化，發(fā)現(xiàn)乙肝惡化后積極接受治療，可降低乙肝大三陽癌變的幾率。