預防肝臟“發福”的穴位

預防肝臟“發福”的穴位，中醫角度講，脂肪肝屬于“積證”、“積聚”等范疇。脂肪肝的防治與五大穴位息息相關，可以說經常針刺這些穴位，可起到很好防治和輔助治療的功效，就此做下詳細介紹：

預防脂肪肝穴位—足三里

足三里是足陽明胃經的主要穴位之一，“三里”有理上、中、下“三焦”之意。現代醫學研究證實，針灸刺激足三里穴可使胃腸蠕動有力而規律，并能提高多種消化酶的活力，增進食欲，幫助消化降低血脂、血液黏度。

預防脂肪肝穴位—太沖穴

太沖穴為足厥陰肝經上的重要穴道之一，具平肝潛陽、行氣解郁之功效。

預防脂肪肝穴位—三陰交

三陰交乃足三陰經中氣血交會之處，除可健脾益血外，還可調肝補腎。刺激該穴可以把體內的濕、濁、毒素排出體外。

預防脂肪肝穴位—中脘穴

中脘別名上紀、太倉、胃脘，是任脈、手太陽與少陽、足陽明之會，胃之募穴，八會穴之腑會，具有和胃健脾、降逆利水之用。

預防脂肪肝穴位—豐隆穴

豐隆穴為古今醫學家所公認推崇的治療痰濕證的首選要穴，具有通經活絡、通調脾胃氣機，能使氣行津布，中土得運，濕痰自化的功效。

按摩此類穴位，可起到行氣活血、疏肝利膽、健脾化濕、清熱、降低血脂、調節免疫功能的功效，從而可有效地預防和治療脂肪肝的發生。