丙肝患者運(yùn)動(dòng)后別喝汽水 丙肝需要抗病毒治療嗎？

丙肝也是病毒性肝炎中的一種，據(jù)調(diào)查，其現(xiàn)在的發(fā)病率和傳染強(qiáng)度甚至可以和乙肝相比了，因此，解決丙肝的問(wèn)題成為人體健康衛(wèi)生的重大問(wèn)題。也因此，如何治療丙肝被大家所關(guān)注。下面，我們一起看看丙肝要如何治療？

一：抗病毒治療

丙肝最佳治療方法是抗病毒，感染丙肝病毒，就需要及時(shí)清除體內(nèi)的丙肝病毒，丙肝癥狀的危害是不可小視的。這是丙肝是否能治愈的根本，也是丙肝的治療方法的重要一步。

二：保肝輔助治療

丙肝患者病情不同，肝臟受損的程度也會(huì)有所不同，治療肝炎因此丙肝患者進(jìn)行保肝輔助治療也是因人而異的。保肝治療是身體恢復(fù)的基本。

三：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

丙肝患者良好的生活習(xí)慣對(duì)于取得好的治療效果很有幫助，丙肝患者平時(shí)要注意均衡膳食，保證供應(yīng)足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素，從而加快肝細(xì)胞修復(fù)；合理作息，勞逸結(jié)合；保持良好的心態(tài)，以積極向上的心態(tài)對(duì)抗病魔。身體不舒服，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到正規(guī)的肝病專科醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解是否需要治療，切不要麻痹大意，因?yàn)橐坏┎∏閻夯瑢?duì)患者將會(huì)帶來(lái)很大的危害。

丙肝患者日常護(hù)理有6個(gè)要點(diǎn)

1、保持良好的心態(tài)，應(yīng)心情舒暢，應(yīng)有樂(lè)觀、豁達(dá)的精神，有堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼肝病。只有這樣，才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，提高機(jī)體的免疫功能，加上某些提高機(jī)體免疫功能藥物的應(yīng)用，才有可能使乙肝抗原轉(zhuǎn)陰，乙肝表面抗體轉(zhuǎn)陽(yáng)。

2、注意適當(dāng)休息，勿過(guò)勞，掌握動(dòng)靜結(jié)合，休息好有利于疲勞的恢復(fù)，特別有利于肝臟營(yíng)養(yǎng)的供給和肝細(xì)胞的修復(fù)；運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力。兩者相結(jié)合，對(duì)保護(hù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生、阻止肝細(xì)胞壞死及纖維化的形成，都具有積極意義。

3、適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)供給，在如今的生活條件下，不宜過(guò)多強(qiáng)調(diào)高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。但營(yíng)養(yǎng)的搭配要平衡，葷素搭配，多吃蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等，其攝入量依人的胖瘦來(lái)決。

4、注意飲食禁忌：不能多食肥甘厚膩食品，不能酗酒；不要攝入太多糖分：肝病患者可以吃糖，但是要適量，吃糖過(guò)多會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，且容易引起胃腸脹氣，建議丙肝患者多通過(guò)吃一些水果來(lái)補(bǔ)充欠缺的糖分；不要濫用藥物： 因?yàn)楦闻K是藥物的過(guò)濾器、解毒器。一些處方藥，包括中成藥，都會(huì)產(chǎn)生不同程度的肝臟損害。因此，什么藥該用，什么藥不該用，一定要有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。盡可能少服非必要的藥物，以免得不償失；避免食用高鐵食物：此外過(guò)多的鐵對(duì)肝臟來(lái)說(shuō)是非常有害的。有研究表明，體內(nèi)鐵的含量過(guò)高，會(huì)降低丙肝患者對(duì)干擾素的反應(yīng)能力。因此，對(duì)于血清中鐵的含量過(guò)高的丙肝患者，丙肝患兒飲食不應(yīng)再攝取鐵的補(bǔ)充劑或含鐵高的營(yíng)養(yǎng)劑。除此之外，要限制含鐵高的食物，如動(dòng)物肝臟等，并避免使用鐵制炊具。

5、忌吸煙喝酒：煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)，因此肝病患者必須戒煙。酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞壞死。患有急性或慢性活動(dòng)期丙型肝炎的病人，即使少量飲酒，也會(huì)使病情反復(fù)或發(fā)生變化。

6：不宜劇烈運(yùn)動(dòng)：丙肝的日常保健不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。體育鍛煉一定要適量，不要過(guò)度勞累。通常丙肝患者可以從事一些強(qiáng)度不是很大的體育運(yùn)動(dòng)：如散步，游泳，騎自行車(chē)、打太極拳等低運(yùn)動(dòng)量、低消耗的運(yùn)動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)，可以間斷進(jìn)行體育鍛煉，不要一次強(qiáng)度太大，千萬(wàn)不要使自己感到筋疲力盡或疼痛。

運(yùn)動(dòng)中每20分鐘飲半杯至1杯水。體力充沛、運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過(guò)1小時(shí)者，可選用運(yùn)動(dòng)員保健飲料。含有咖啡因、果糖或帶二氧化碳的汽水和飲品，不是運(yùn)動(dòng)時(shí)理想的選擇。

治療丙肝該吃什么好呢？

從飲食上來(lái)說(shuō)，丙肝的患者盡量不要多吃肥甘厚膩的食物，尤其不要飲酒、酗酒；應(yīng)多吃一些像白菜、綠豆這些解毒性的東西，由于肝臟是一種解毒的器官，這樣就可以起到幫助機(jī)體恢復(fù)的作用；多食一些高蛋白的食物，如牛奶、豆制品等；同時(shí)應(yīng)當(dāng)注意不要過(guò)于勞累。

丙型肝炎病人多吃一些新鮮蔬菜和水果為好，有些病人得了肝炎，拚命地吃糖，說(shuō)這樣能“保肝”。其實(shí)，這是一種誤解，因?yàn)槌蕴沁^(guò)多，可能導(dǎo)致脂肪肝，加重原有的肝炎病變。另外，吃糖太多，無(wú)形之中增加了肝臟和胰臟的負(fù)擔(dān)，使體內(nèi)的糖代謝發(fā)生紊亂。蛋白質(zhì)過(guò)多也不好，這是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)進(jìn)入人體以后，也會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。 有人得了肝炎，特別害怕脂肪，一點(diǎn)油膩的食物也不敢吃，這樣也不好，脂肪是人體重要的能量來(lái)源，脂肪過(guò)低則不能滿足病人機(jī)體的需要。

丙肝和乙肝很相似，在傳染途徑方面都是以血液感染為載體，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上表明很多都是由于輸血后感染的，在我國(guó)，目前乙肝的發(fā)病率很高，大約有一億兩千萬(wàn)人的發(fā)病率，但丙肝的發(fā)病率少，它發(fā)病時(shí)間較長(zhǎng)，呈隱蔽性，因而它慢性化幾率非常高，如果放松警惕直接危害生命健康。是經(jīng)丙肝患者平時(shí)的保養(yǎng)也就變得十分重要。