乙肝患者要多吃富鋅食品 做好皮膚護理防止感染

肝硬化在我國是很常見的一種疾病了，它對患者的身體造成很大的危害，還會影響患者的心理健康，甚至影響到患者及其家人的正常工作和生活。肝硬化有如此多的危害，因此及早治療，將危害降到最低，才是大家最迫切要做到的。但在治療肝硬化的同時，為了使患者能夠正常的生活，就應該加強對患者的護理。那么患者平時該如何護理呢？

1、幫助患者積極治療原發病：我們都知道引發肝硬化的原因有很多，導致肝硬化的癥狀病情每個患者都有所不同。因此，要重視對各種原發病的治療，積極治療和預防慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染等疾病，避免接觸和應用對肝臟有毒的物質，減少致病因素。

2、定期檢查，了解病情發展：肝硬化患者應特別注意做好定期檢查工作，時刻關注病情發展變化，以防止病情惡化以及并發癥的發生，方便根據病情及時更改治療措施，有利于病情的康復。

3、要重視患者心理護理，注意休息：肝硬化患者要時刻忍受病痛的折磨，而且治療過程也是很漫長的，肝硬化患者很容易產生消極情緒。因此，一定要注意對患者心理的護理，幫助患者時刻保持心情愉悅，避免悲觀情緒，加重肝臟損傷使病情加重。而充足的休息，有利于肝臟的修復，對病情的緩解有很大的作用。

4、做好皮膚護理，避免感染：肝硬化患者由于長期治療，身體比較衰弱，要更加注意皮膚清潔，每天堅持刷牙漱口，保持皮膚清潔，避免皮膚破損，預防感染。

5、飲食護理不可忽視：肝硬化患者的肝臟已經受到損傷，因此飲食就一定要仔細，好進軟食，細嚼慢咽，禁煙酒、辛辣、過硬的食物，藥物也要謹慎，不要胡亂用藥，以免加重肝臟的負擔。同時還要多補充些營養，如維生素、微量元素、蛋白質等，對病情減緩有幫助。

乙肝要注意5個飲食要點

然而飲食作為一大護理之一同時亦是人的基本營養的攝取途徑，那么肝硬化患者在飲食要注意什么呢？

1、合理應用蛋白質。肝臟是蛋白的合成的場所，每天由肝臟合成白蛋白11～14克。當肝硬化時，肝臟就不能很好地合成蛋白質了。這時就需要合理安排蛋白質的攝入，防止肝性腦病的發生。可以選擇由多種來源的蛋白質食物。為使病人能較好地適應，可以把奶酪摻到適量的雞、魚、瘦肉、蛋中，每天都要有合理適量的蛋白膳食。

2、供給適量的脂肪。有的病人患肝硬化后，害怕吃脂肪，其實脂肪不宜限制過嚴。因肝硬化時胰腺功能不全，膽汁分泌減少，淋巴管或肝門充血等原因，有近半數的肝硬化患者出現脂肪痢，對脂肪吸收不良。當出現上述癥狀時，應控制脂肪量。但如果患者沒有上述癥狀時，并能適應食物中的脂肪，為了增加熱量，脂肪不易限制過嚴。若為膽汁性肝硬化采用低脂肪、低膽固醇膳食。

3、供給充足的碳水化合物。碳水化合物的充足能使體內充分的貯備肝糖原，防止毒素對肝細胞損害，每天可吃淀粉類食物350克～450克。

4、限制膳食中的水與鈉。當有水腫或輕度腹水的病人應給予低鹽飲食，每日攝入的鹽量不超過3克；嚴重水腫時宜用無鹽飲食，鈉應限制在500毫克左右。禁食含鈉較多的食物，例如蒸饅頭時不要用堿，可改用鮮酵母發面，或吃無鹽面包。掛面中含鈉較多，不宜食用。少食或不食咸菜腌菜，并注意烹調方法，待菜炒熟后再放調味品及食鹽。每日進水量應限制在1000毫升～1500毫升。

5、多吃含鋅、鎂豐富的食物。肝硬化的病人普遍血鋅水平較低，尿鋅排出量增加，肝細胞內含鋅量也降低，當飲酒時，血鋅量會繼續降低，應嚴禁飲酒，適當食用瘦豬肉、牛肉、蛋類、魚類等含鋅量較多的食物。為了防止鎂離子的缺乏，如多食用綠葉蔬菜、豌豆、乳制品和谷類等食物。6。補充維生素C。維生素C直接參與肝臟代謝，促進肝糖原形成。增加體內維生素C濃度，可以保護肝細胞抵抗力及促進肝細胞再生。腹水中維生素C的濃度與血液中含量相等，故在腹水時應補充大量的維生素C。吃水果時應剝皮或榨成汁飲用。