酒精肝患者可能情緒不穩定 8種食物幫助酒精肝恢復

近年來，酒精肝已經嚴重地危害了人們的身心健康，酒精肝是由于長期過量飲酒造成的一種肝病，長期過量飲酒，尤其是飲酒度數過高，就會使肝細胞發生脂肪變性、炎癥壞死和纖維化，最終導致肝硬化甚至肝癌。究竟酒精肝有怎樣的危害呢？

酒精中毒與酒精肝有著密切的關系。短期或一次性大量飲酒可引起急性酒精中毒。長期大量飲酒（幾個月或幾年）最常見的損傷部位為肝臟，飲酒過量或服用過多酒精，可導致中樞神經興奮或抑制狀態，稱為急性酒精中毒。

酒精肝臨床可分為三期即興奮期，共濟失調期，昏迷期。輕度為興奮期，表現為說話滔滔不絕，情緒不穩定，易感情用事，顏面潮紅或蒼白，眼結膜充血，可有上腹不適，惡心甚至嘔吐。中度為共濟失調期，出現肌肉運動不協調，言語含糊不清，視力模糊，復視，步態不穩。重度為昏睡期，表現為昏睡狀態，有嘔吐，呼吸緩慢，心跳加快，特別嚴重時大小便失禁、抽搐、昏迷，可發生呼吸麻痹而死亡。

酒清對肝臟的危害隨著量的增加和飲用時間的延長，會不斷加重和升級。對肝臟的損害有三個階段，一期損害是酒精性脂肪肝，飲酒的量越多，時間越長，肝臟的脂肪性變就越嚴重。每日飲酒比間斷飲酒危害性大，一次大量飲酒比一日分次小量飲酒的危害性大。

慢性嗜酒者近60%會發生脂肪肝。二期損害是發展為酒精肝，炎癥會使肝臟的損害加劇。三期損害則是導致酒精性肝硬化，發展到肝硬化時，對肝臟的損害已經是不可逆轉了。如果不加科學的治療，控制病情的發展，那么就很可能發展為肝癌。可見，酒精肝對人類健康的危害是相當大的。

酒精肝的5種分類介紹

由于酒精性肝病發展過程中各類病變多有不同程度的聯合，在實際工作中由于個人掌握標準不同，診斷難于統一、且在病理診斷之后，時常需要加以文字等描述。為了使病理分類指標更加標準化，更能全面反映病變特點與程度，使病理分類更加明確、客觀，顧對酒精肝病進行分類。

五型分類為輕癥酒精性肝病（AML）、酒精性脂肪肝（AFL）、酒精性肝炎（AH）、酒精性肝纖維化（AF）和酒精性肝硬化（AC），合并病毒性肝炎者，在以上五型基礎上附以病毒性肝炎類型（如甲、乙、丙型病毒性肝炎）。在五型分類診斷之后附以分級分期，這樣可以更全面反映出酒精性肝病三種主病演變的程度。

適合酒精肝患者的8類食物盤點

1、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三脂。

2、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。

3、海帶含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇。

4、大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。

5、牛奶因含有較多的鈣質，可減少人體內膽固醇的吸收。選用去脂牛奶或酸奶。

6、洋蔥不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化。

7、甘薯能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的過多的酸，保持人體酸堿平衡，起到降脂作用。

8、含維生素豐富的各種新鮮水果和蔬菜，鮮棗、胡蘿卜也是強肝的食物。每天食用新鮮綠色蔬菜500克。