蒼蠅蟑螂傳播甲肝 防甲肝要注意個人衛生

甲型病毒性肝炎是由甲型肝炎病毒引起的急性消化道傳染病。甲肝病毒主要存在于甲肝患者和隱性感染者的糞便中，當其污染水源、食物，未充分加熱煮熟或因生活密切接觸、昆蟲攜帶等，經消化道傳播給健康人，是甲肝主要的傳播途徑。

甲肝的常見三種傳播方式

1、日常生活接觸傳播

這是甲肝最主要的傳播方式，也叫間接傳播。主要通過被甲肝病毒污染了的手、食具、用具和玩具等再污染食物后經口傳入而感染。

近年來，發現甲肝患者中許多人有蓄長指甲的壞習慣，指甲長了，又不注意衛生，用被甲肝病毒污染的長指甲數點鈔票、剝削果皮、當牙簽剃牙及攝取食物等，極易將病原體帶入口內而感染上甲肝病毒。

2、水源傳播

這是引起甲肝暴發流行的主要傳播方式，多發生于暴雨和雨季之后，患者的糞便、唾液、嘔吐物等排泄物因雨水的沖刷污染來周圍環境，尤其是水源。在衛生條件比較差的農村，由于無自來水設施，人們多引用井水、河水或溝塘水，當身體抵抗力減弱又飲用被污染的水后，極易引起感染，并出現暴發流行。

3、食物傳播

主要是食用了被污染的食物引起，特別是未經蒸煮就生吃的瓜果與蔬菜，或煮的半生半熟的貝殼類海產品如牡蠣、蜆子、哈蜊和毛蚶等。蒼蠅和蟑螂也是傳播本病的重要媒介。

治療甲肝期間的三個注意事項

（1）避免飲酒、過勞及使用損害肝臟的藥物。

（2）支持療法。黃疽型肝炎患者，早期臥床休息，給以容易消化、富于營養、色香味俱全的食物及新鮮蔬菜、水果等。不能進食者，靜脈補液，供給足夠熱量，注意水、電解質平衡，供給維生素C及維生素B族。有厭食惡心者，給予多酶片、胃復安等對癥治療。

（3）中醫中藥治療。出現黃疽或丙氨酸氫基轉移酶升高者，可予以清熱解毒劑，如蒲公英、夏枯草、板藍根、金銀花、金錢草水煎服或茵陳、金錢草、白茅根、在警及赤芍水煎服，一般可奏效。對退黃及降醇效果不滿意者，可加用茵陳、桅子、黃連、黃華、黃柏及大黃水煎服，或茵桅黃注射液40毫升～60 毫升，加10%葡萄糖液400毫升，靜脈點滴，如黃疸較深，可同時加維生素K120毫克莫菲管靜脈點滴。亦可用涼血活血，重用赤芍的中藥方劑。

預防甲肝遵循9個要點

1、預防甲肝首先要養成良好的衛生習慣，把住“病從口入”關。飯前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物。食用水果、生菜等果蔬類食品時一定要清洗干凈。

2、另外，出現發熱，并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人，應及時到醫院腸道門診就診，以便“早診斷、早報告、早隔離、早治療”，這對控制甲肝疫情具有非常重要的意義。

3、吃剩的食物要儲存在冰箱中，再次食用前應充分加熱。對一些易攜帶致病毒的食物，如：貝類、毛蚶等水產品，食用時一定要煮熟、蒸透。一般情況下，加熱 100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。因此，預防甲肝剩菜需熱透了吃才可以。

4、火鍋是一年四季都很受歡迎的美食，在夏季也總能吸引眾多食客。但猛吃火鍋卻是導致甲肝的又一罪魁禍首?；疱伈似坟S富，一般都包括豬、牛、羊肉，各種動物內臟和海鮮、蔬菜等等。由于食材多，致病源也隨之增多。因此，想要預防甲肝，火鍋的食材一定要保證清潔衛生，蔬菜和肉食在食用前都務必洗凈；燙食時不要一味追求鮮脆，為安全起見，涮肉片、百葉、黃喉、毛肚等最好在鍋里煮得久一點，涮海產如貝殼類、蠔、螺等更要煮熟。

5、洗手最好使用堿性肥皂甲肝在春夏的發病率是全年最高的，而且甲肝有易被誤診、容易傳染的特點，需要特別注意防治。甲肝主要通過消化道傳染，與甲肝患者密切接觸，共用餐具、茶杯、牙具等日用品，或者吃了被肝炎病毒污染的食品，喝了被甲肝病毒感染的水，都會受到傳染。預防甲肝的關鍵要把住入口關，注意飲食衛生，養成不喝生水，不吃不熟、不潔食物，養成飯前便后要用堿性肥皂和流水洗手等好習慣。保持舒暢的心情，樂觀的心態對于預防和防治肝病都是十分有利的。

6、體檢不能當口號。早期的肝病往往沒有什么癥狀，不容易被病人察覺。肝病患者的臨床癥狀并不是人人相同，每一種癥狀所出現的時間及程度也往往因人而異，而且并非每一種癥狀都會出現，但是臨床上有較常見的癥狀：食欲不振、倦怠感、右上腹不適和疼痛、腹脹、惡心等。因此出現問題一定要及時去醫院檢查。

7、注意消滅蒼蠅、蟑螂等害蟲，避免疾病的媒介傳播。

8、接種甲肝疫苗，可以提高人群免疫力，預防甲肝的發生和暴發流行。

9、不要到衛生設施不全的小型餐館或路邊流動攤販處就餐。