飲酒抽煙易誘發乙肝小三陽 預防小三陽4措施

臨床上，乙肝小三陽是一種十分常見的疾病，而且，近幾年由于人們不當的生活方式，導致乙肝患者逐年增加，據統計，目前國內已有大約1.2億乙肝病毒攜帶者，由此可見，乙肝的危害巨大，專家指出，乙肝小三陽如果不能及時治療，會對患者造成更為嚴重的危害，那么哪些因素會誘發乙肝小三陽呢？下面一起來了解一下吧！

1、季節變化：改變原有的生活習慣和生活環境，如出差、旅行等，因生活環境、水土條件變更，造成體內環境紊亂而出現肝功異常。此外季節的變更也容易導致乙肝小三陽患者病情復發，春夏兩季為肝炎容易發作季節，秋冬季發作者相對較少。

2、變更環境：小三陽患者在病情平穩后不久，就改變原有的生活習慣和生活環境，如出差、旅行等，因生活環境、水土條件變更，造成體內環境紊亂而出現肝功異常。

3、飲食不節：乙肝小三陽患者應當以清淡、營養豐富的食物為主，一定要少吃油膩、油炸、辛辣食物，因為這些食物比較難消化，而且會加重胃腸的負擔，導致病情復發。

3、過度勞累：過度勞累會破壞人機體相對平衡的免疫狀況，促使乙肝病毒復制加劇，肝臟的負擔加重，導致肝炎復發。過度勞累的情況有以下幾種：長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和斗毆以及房事過頻等等。

4、誤服或濫用藥物：一些小三陽患者往往求治心切，亂服用各種自制中藥制劑；有的長期服用"偏方"、"驗方"，有的用藥不符合適應癥，有的重復大量使用所謂保肝藥；有的誤認為中藥沒有毒副作用，不加選擇隨便使用。

5、飲酒抽煙：喝酒和抽煙都是乙肝小三陽患者需要嚴格禁止的，因為煙酒中含有的有害物質，進入肝臟后需要在肝臟中進行解毒，乙肝小三陽患者的肝臟本來就在遭受乙肝病毒的侵害，飲酒抽煙無疑是雪上加上的事情。

那么如何預防乙肝小三陽呢？

1、當身體出現皮膚破損或傷口時，應該避免與乙肝小三陽患者的親密接觸，減少被傳染的可能。

2、乙肝小三陽患者在孕前一定要注意全面的接受檢查，選擇最佳的時機，做好乙肝母嬰阻斷和父嬰阻斷等工作，減少對后代傳染的可能。

3、在日常生活中，關于預防乙肝小三陽方面，患者的餐具和牙刷、毛巾、茶杯等生活用品應該分開使用，要避免乙肝病毒通過健康者的傷口進行感染。

4、預防乙肝小三陽，日常在進行文眉、紋身、打耳洞時，應該到消毒設施完善的地方進行，應盡量使用一次性的醫療器械，避免使用被乙肝病毒感染的器具造成傳染。