日常生活預防甲型肝炎飲食4大注意

甲肝是甲型肝炎的簡稱，是一種由于甲型肝炎病毒感染而引發的肝臟病變疾病。它不僅會給人們的身體健康帶來危害，還具有很強的傳染性，因此，患者身邊的人也是很危險的。 甲肝會給人們帶來哪些危害呢？

一、對身體其他器官的甲肝的危害：現已證實，肝炎病毒可侵犯其他器官，如乙肝病毒標志亦可在腎，胰，骨髓，甲狀腺找到。因此病毒性肝炎還有一個的甲肝的危害，即是肝外組織的并發癥，如關節炎，腎小球炎，結節性多動脈炎等，較少見的有糖尿病，脂肪肝，再生障礙性貧血，多發性神經炎，胸膜炎，心肌炎和心包炎等。發生肝外并發癥以乙型肝炎多見的甲肝的危害。

二、對肝臟的損害：各型急性病毒性肝炎患者大多在6個月內恢復，尤其是甲型和乙型肝炎。但甲肝的危害會導致急性重癥肝炎或急性重癥肝炎，則病死率很高，可達60%-70%，即使恢復，甲肝的危害也往往發展為肝硬化。

三、甲肝的危害會對患者心理的傷害：病毒性肝炎不僅對患者的身體甚至生命造成甲肝的危害，而且對患者心理上的打擊也是十分沉重的。因此，無論是肝炎發病者還是病毒攜帶者，都應該積極、主動、徹底地治療，防止甲肝的危害，絕不能對肝炎掉以輕心，也不能認為肝炎病毒終身攜帶而不會發生病變。

那么日常生活中該如何預防甲肝呢？

自來水和井水都要消毒

加強飲水消毒，不論是自來水，還是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉晶片1片，就可殺滅甲肝病毒；如已有甲肝流行可適當加大漂粉晶用量。

不吃不干凈的食物

生吃瓜果要洗凈。毛蚶、蛤蜊等水產品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如醬菜、涼拌的菜，不要在可能受污染的水中洗滌。

講究餐具茶具的衛生

有肝炎流行時，勿辦酒席。因甲肝病人在癥狀出現之前大便中就有病毒排出，在甲肝流行時自辦酒席，賓客中可能有尚未發作的病人，容易引起參宴者甲肝爆發。

早發現、早隔離、早治療

甲肝病人癥狀明顯出現以前，傳染性很強，所以愈早發現、早隔離，就愈能減少傳染的危險。