肝囊腫患者的日常護理方法

肝囊腫是肝病的一種，目前我國該疾病的發病率較高，它的表現癥狀有腹痛、嘔吐、黃疸等，肝囊腫一般是沒有癥狀的。當囊腫長大到一定程度，可能會壓迫胃腸道而引起癥狀，如上腹不適飽脹；也有因囊腫繼發細菌感染而有腹痛、發熱的。下面由小編給我們介紹一下關于該疾病的日常注意要點。

肝囊腫是一種比較常見的肝臟良性疾病，它可分為寄生蟲性和非寄生蟲性肝囊腫，前者以肝棘球蚴為主，后者又可分為先天性，創傷性，炎癥性和腫瘤性肝囊腫，其中以先天性肝囊腫最常見，通常指的肝囊腫就是先天性肝囊腫。

肝囊腫患者在日常生活中需要注意什么：

1、多吃含優質蛋白質高的食物，注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食；不偏食，五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用。

2、禁止喝酒，那些辛辣、油炸食品，還有過甜的食物，最好少碰；同時不要覺得補得越多越好，切忌盲目進補，不要輕信偏信一些所謂的神丹靈藥，相信醫學，此時您應該做的，為了避免損害肝臟或增加肝臟負擔，請您不要亂進補，相信一些宣傳的靈藥。

3、日常生活中多吃一些蔬菜水果。在此專家重點推薦：西紅柿、、胡蘿卜、紅棗、火龍果等紅顏色的蔬菜水果。同時，日常生活中不要忘記多喝水，多喝水能夠增強血液循環，促進新陳代謝，還可促進腺體，特別是消化腺和胰液、膽汁的分泌。

4、應該注意勞逸結合。肝囊腫患者平常必須要注意休息，避免過勞或過累，進而加重肝臟損傷。

5、進行一些適當適量的運動。肝囊腫患者可做些慢跑、慢走、打太極拳等運動，以增強體質、提高自身免疫功能，但劇烈的體育運動千萬別嘗試；同時應該預防感冒和各種感染，謹防出現肝囊腫繼發感染。

肝囊腫一般是良性疾病。患者在治療的同時，護理保健是非常重要的。患者要改變日常飲食的習慣，減少食物中脂肪含量及總熱量。多吃紅色蔬菜。重點推薦胡蘿卜、西紅柿、紅棗、火龍果等紅顏色的蔬菜水果。多喝水可增強血液循環，促進新陳代謝，還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌。

在日常生活中要保持心情的開朗放松，要注意調節自己的心理情緒。

有人說，肝囊腫不算病，它形成的原因、對人體的影響、有無潛在危險性等等，到目前為止還不清楚，故完全沒有必要大驚小怪，只要定期復查肝功能正常就高枕無憂了。纖維素、維生素、維生素C、維生素B6、維生素E能減少肝囊腫發病的危險，可適量服用。肝囊腫注意休息，避免過于勞累，飲食應清淡，忌食辛辣油膩刺激食品。適當的鍛煉身體以增強體質。飲食上要少喝酒及刺激性、高脂肪的食物。

1、肝囊腫病人首先要做到情緒穩定。大家都有這樣的體會，情緒激動時容易手心出汗，頭痛，血壓升高等；另外，運動后易出現心跳加快，代謝增加，產生的廢物也增多，加重腎臟負擔，容易疲倦。因此，肝囊腫患者保持情緒穩定，限制運動是很重要的。

2、家人要配合，如收音機、電視機音量不能開得過大，講話聲要輕些，減少肝囊腫病人的焦慮或不安。肝囊腫病人也要接受家人的關懷，生活作息有規律。

3、保持大便通暢。肝囊腫病人養成每天排便的習慣，這對于排出廢物、毒素，穩定情緒是很重要的。

4、肝囊腫病人注意保暖。機體受涼后，血管收縮，血壓升高。故此，冬天外出宜戴口罩；夏天不要赤腳，不要長時間吹電風扇，不要長時間泡在冷水中。

5、肝囊腫病人還要觀察自身癥狀。腎臟病人要經常觀察有無浮腫或加重；尿的改變及血壓變化等。

肝囊腫養生小秘方：

蜂蜜茶

茶葉3克，沸水沖泡，加適量蜂蜜飲用，治療便秘。

做法：

1、配方：蜂蜜25克、綠茶0.5～1.5克。種類不限，但蜂蜜一定要天然蜜，不要甘露蜜，最好選用雪蓮蜜沖泡，味道會更好。綠茶最好是剛上市的綠茶，比較清香。

2、用法：混合后加沸水沖泡5分鐘即成。每日1劑，溫服。

3、功效：健脾潤肺，生津止渴，利尿解毒。適用于精神困倦，四肢乏力，暑熱口渴，汗多尿少，氣管炎，病后體弱，肝炎，低血糖，便秘。

作用：

無害，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。而茶葉含有蛋白質、茶多酚、咖啡堿、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達350種，其中含有3%至5%的生物堿。

蜂蜜有清熱解毒，緩腫止痛之效。用蜂蜜茶葉水可以治療喉炎。方法是取適量優質茶葉，裝在一個紗布袋內，或用茶袋放在一個茶杯內開水沖泡。待茶水涼了以后，加一湯匙蜂蜜攪勻后，每隔半小時，用此茶水在口中含漱2-3分鐘，對治療慢性喉炎和口腔炎都有顯著療效。

需要注意的是，泡茶需用開水，但調入蜂蜜一定要待水溫降至80攝氏度以下才行，否則會破壞其中的氨基酸結構。

四個健康生活經驗養肝

依據祖國醫學，四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中，肝也是木性，因而春氣通肝，春季易使肝旺。而肝臟在人體內是主理疏泄與藏血，非常重要——養肝，從春天開始。

多吃紅色蔬菜。重點推薦胡蘿卜、西紅柿、紅棗、火龍果等紅顏色的蔬菜水果。

多喝水。多喝水可增強血液循環，促進新陳代謝，還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

不要貪睡。遇到情緒不舒暢時，不要暴怒。春困乏力，人會感覺對什么都提不起興趣，但此時別太貪睡，因為久睡會造成新陳代謝遲緩，氣血循環不暢，筋骨僵硬。另外，春天泡腳是個不錯的養肝方法。

溫馨提示：上述就是肝囊腫的日常注意要點，提醒大家平時要注意養成良好的生活習慣，盡量少喝酒，如果發現身體不適，一定要盡快到醫院就診，以免越拖越嚴重。