中度脂肪肝的病因有哪些？

　　脂肪肝指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。中重度脂肪肝是肝病的一種，因此它有肝病的一般常見癥狀，如食欲不振、腹脹、疲倦乏力、發(fā)熱、惡心、嘔吐、厭油膩、口干、口苦、大便不規(guī)則、肝區(qū)疼痛、脾腫大和肝掌。除此之外，當(dāng)肝內(nèi)脂肪沉積過多時，還會引起右上腹劇烈疼痛或壓痛、叩擊痛、發(fā)熱、白細胞增多，同時還會伴有消化道出血、牙齦出血、鼻衄、腹水、下肢水腫、電解質(zhì)紊亂如低鈉、低鉀血癥等癥狀。那么中度脂肪肝的病因有哪些呢？專家做出詳細介紹：

　　中度脂肪肝難以引起人們重視。然而隨著日積月累，年復(fù)一年，中度脂肪肝會發(fā)展到重度，最終發(fā)展為肝硬化。中度脂肪肝治療應(yīng)從控制飲食入手，不能吃得過飽，更不能暴飲暴食，每餐吃八成飽即可。要以減輕體重為原則，注意飲食營養(yǎng)的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂飲食，不吃或少吃動物脂肪及甜食，拒絕飲酒，多吃蔬菜，適量食用水果（有些水果含糖較多），不吃零食，睡前不加餐。適當(dāng)參加體育運動，糖尿病患者控制好血糖水平。脂肪肝的藥物治療時間較長，以中度來說，往往治療的時間最少在3個月左右。或許很多的患者因為治療時間過于長且治療過程過于繁復(fù)而會感到身心俱疲，從而放棄了治療或者是不積極的面對治療了，這樣是不可取的。旨日清緩釋cha，就是一個綜合來說，比較不錯的產(chǎn)品，見效比較的快，所以很多的脂肪肝患者眼下愿意選擇旨日清緩釋cha來解決他們脂肪肝的問題，旨日清能修復(fù)受損肝細胞，調(diào)節(jié)代謝平衡，恢復(fù)肝臟動力。

　　首先，要找出導(dǎo)致疾病的原因，即為什么會出現(xiàn)脂肪肝的病因，中度脂肪肝病因主要有一下幾種：

　　一：長期酗酒酒精是損害肝臟的第一殺手。

　　二：營養(yǎng)過剩長期攝入過多的動物性脂肪、植物油、蛋白質(zhì)和碳水化合物。

　　三：營養(yǎng)不良肥胖者容易得脂肪肝，但并不是說瘦人就不會得脂肪肝。

　　四：糖尿病、肝炎、甲亢，重度貧血等慢性疾病糖尿病患者由于胰島素，他們發(fā)生脂肪肝的比率較無糖尿病者要多2倍。

　　五：藥物性肝損害藥物性肝損害占成人肝炎的1／10，脂肪肝是常見類型。有數(shù)十種藥物與脂肪肝有關(guān)，如四環(huán)素、乙酰水楊素、糖皮質(zhì)類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗腫瘤藥物及降脂藥等，都可以導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)積聚。

　　六：高質(zhì)血癥高膽固醇血癥與脂肪肝關(guān)系密切，其中以高TG（甘油三酯）血癥關(guān)系最為密切，絕大多數(shù)常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。此外，某些工業(yè)毒物，如黃磷、砷、鉛、銅、汞、苯、四氧化碳等也可導(dǎo)致脂肪肝。妊娠、遺傳或精神、心理與社會因素，如多坐、少活動，生活懶散等也與脂肪肝發(fā)生有關(guān)系。

　　此外，脂肪肝患者在日常飲食方面需要注意：

　　1、合理搭配：主食應(yīng)粗細雜糧搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻類以保證足夠數(shù)量膳食纖維的攝入。富含膳食纖維的食品有粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳及鴨梨等。

　　2、科學(xué)調(diào)整飲食習(xí)慣：調(diào)整習(xí)慣：提倡脂肪肝患者改變不良的飲食習(xí)慣，實行有規(guī)律的一日三餐。盡量避免暴飲暴食，但是也不能一味的追求減少脂肪攝入，而不吃飯，這也是不行的。合理控制每日熱能的攝入量是治療脂肪肝的首要原則。

　　3、多喝水：對于肥胖性脂肪肝病人來說，每日攝入適量的水有助于腎臟功能的正常發(fā)揮及減輕體重、促進肝內(nèi)脂肪代謝。建議每日飲水量在2000ml左右。飲用水的最佳選擇是白開水、礦泉水以及清淡的綠茶、菊花茶等，不可以各種飲料、牛奶、咖啡代替。

　　專家指出，提倡低熱量飲食，適當(dāng)?shù)靥岣叩鞍踪|(zhì)量，高蛋白膳食（1。5－1。8g），要注意補充維生素，礦物質(zhì)、植物纖維。