脂肪肝的癥狀有哪些？什么原因引起了脂肪肝？

　　什么原因導致脂肪肝？

　　引起脂肪肝的原因很多，脂肪肝已經超越乙肝成為第一大肝病，所以，了解一下脂肪肝是什么原因引起的是非常有必要的。下面介紹下常見的引起脂肪肝的六大原因：

　　1、營養過盛的肥胖性脂肪肝：由于熱量攝入過多，超越了肝臟的代謝水平，導致肝臟脂肪的過度累積，形成脂肪肝。肥胖者大多有肝內脂肪浸潤，這是由于脂肪組織增加，游離脂肪酸釋出增多，超負荷的運送，是肝臟代謝能力降低，造成肝臟脂肪的堆積，即形成肥胖性脂肪肝。

　　2、飲食結構不合理，缺乏鍛煉：白領是脂肪肝最多發的人群之一，比如快餐飲食，長期攝入高脂、高糖飲食，使肝臟脂肪合成過多，加上飲食結構不合理，再加上辦公室里面久坐時間長，又無鍛煉，時間一長就可能會導致脂肪肝。

　　3、過度減肥誘發脂肪肝：時下各種瘦身美女屢見不鮮，其實在光鮮的外表下的她們很可能也患有脂肪肝。很多年輕人過度節食、素食減肥，導致食物中缺乏蛋白質和某些維生素，血液游離脂肪酸入肝合成脂肪增多，但又不能在肝臟內正常轉化成脂蛋白運送出肝臟，容易發生肝內脂肪堆積，而最終導致脂肪肝。

　　4、長期飲酒，導致：長期酗酒，致使肝內脂肪氧化減少，并且酒精對肝內甘油三酯的代謝有直接的毒性作用，日久即行成脂肪肝。此類脂肪肝更容易轉化為酒精性肝硬化，如果繼續飲酒可加速肝硬化的進展，對肝臟造成沉重的打擊。

　　5、藥物引起的脂肪肝：在藥品泛濫的如今，藥品服用不當的情況也是時刻發生在我們身邊。長期使用激素可使人肥胖并發生脂肪肝；可以說多數藥物的濫用都會導致肝臟的損害，從而導致藥物性脂肪肝或肝炎。

　　6、肝炎性脂肪肝：慢性肝炎病人由于不適當地增加營養和減少體力鍛煉，可能會伴有脂肪肝；肝炎治療過程中病人休息多，高熱量飲食或持續長時間靜滴高滲糖等均能引起脂肪肝。肝炎后脂肪肝是由于飲食不合理、缺乏鍛煉，加之肝功能尚未完全恢復，所以亦容易造成脂肪肝。

　　另外，如糖尿病、甲狀腺機能亢進、皮質醇增多癥、垂體后葉功能亢進等疾病，都是造成脂肪肝的誘發因素，并且常常伴隨著脂肪肝一起出現。

　　脂肪肝的主要癥狀有哪些呢？

　　1、食欲不振、乏力、肝區悶脹不適或疼痛等癥狀：這些是肝病患者常常伴有的癥狀。脂肪肝患者若出現食欲不振、厭油、腹脹、乏力、肝區隱痛等。在排除感冒、急性胃炎以及其他肝病的情況下，即有可能為脂肪肝。

　　2、惡心、嘔吐等癥狀：惡心嘔吐是臨床上的常見癥狀。脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹脹等肝系癥狀。

　　3、內分泌失調：得了脂肪肝時，病人除出現蜘蛛痣外，還可能有男性乳房發育、陽痿、睪丸萎縮，女性會出現月經過多、閉經、病人體重明顯減輕或增加等表現。

　　4、維生素缺乏癥：脂肪肝是由于脂肪堆積合并至使飲食中維生素缺乏，病人容易出現多種維生素缺乏癥。臨床可見：舌炎、口角炎、皮膚瘀斑、神經炎、角化過度等。

　　5、蜘蛛痣：蜘蛛痣是皮膚小動脈末端分枝性擴張所形成的血管痣，形似蜘蛛，故稱蜘蛛痣。蜘蛛痣的發生醫學上認為與肝臟對體內雌激素的滅活減弱有關。

　　6、肝臟腫大：肝臟腫大可由多種疾病引起，診斷時應結合癥狀，實驗室檢查、影像學檢查（B超、CT等）來確診。

　　我們該如何預防脂肪肝？

　　一、合理膳食

　　脂肪肝與長期大量進食高脂肪、高膽固醇等食物有關?？茖W的飲食方法講究食物多樣，以植物性食物為主，動物性食物為輔；盡可能養成不吃零食的習慣，尤其要少吃奶酪、蛋糕、甜點心，忌暴飲暴食，以免擾亂正常的代謝功能而誘發脂肪肝。

　　二、堅持運動

　　隨著交通工具越來越先進，許多人已習慣于以車代步，造成活動量明顯不足，熱能消耗過少，過剩的脂肪就容易堆積于肝臟，形成脂肪肝。經常參加體育鍛煉，可以消耗部分多余的能量和脂肪，這對預防脂肪肝很有好處。