預防肝癌要做到4點

　　肝癌的預防主要有以下幾種：

　　1、加強體育鍛煉，增強體質。這些肝癌的預防較為常見。

　　2、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品，保持良好的精神狀態。這也屬于肝癌的預防措施。

　　3、防病毒感染別亂吃藥慢性肝炎患者肝癌的發生概率比畸形人高出100倍。普通人預防肝癌首先要防備感染乙肝、丙肝病毒。

　　4、對于現代人來說，粗茶淡飯不僅是節約美德，更重要的還是健康。但大部分年輕人卻不這么想。他們吃得太離譜，什么新鮮吃什么，生猛海鮮、生魚、生肉大吃特吃，卻不知不少海產品因為受污染，可能會含有各種肝炎病毒，一旦食入，有可能導致急性肝炎的發生。