原發(fā)性膽汁性肝硬化的預(yù)防措施

　　原發(fā)性膽汁性肝硬化是一種以肝內(nèi)小膽管炎癥性破壞，肝內(nèi)膽汁郁積為特征的慢性肝硬化疾病，常伴有多種免疫學(xué)的異常，其發(fā)病可能與免疫異常有關(guān)。原發(fā)性膽汁性肝硬化的臨床表現(xiàn)典型者，診斷多無困難，但此時肝硬化的病情多屬晚期，故早期的肝硬化診斷是決定治療這種肝硬化疾病成敗的關(guān)鍵。

　　隨著敏感檢測方法的開展，無癥狀、無黃疸的原發(fā)性膽汁肝硬化的早期診斷逐漸增多，對早期肝硬化診斷有價值的檢測方法是ALP和抗線粒體抗體。確診這類肝硬化主要靠病理組織學(xué)的檢查，在診斷原發(fā)性膽汁性肝硬化時，應(yīng)與各種原因引起的梗阻性黃疸、病毒性毛細(xì)膽管性肝炎、藥物引起的黃疸、原發(fā)性硬化性膽管炎等類似肝硬化的疾病相鑒別。

　　目前對于原發(fā)性膽汁性肝硬化尚缺乏有效的治療方法，對原發(fā)性膽汁性肝硬化治療的主要目的在于：（1）預(yù)防和治療頑固性膽汁郁積的并發(fā)癥；（2）處理代償期肝硬化的各種表現(xiàn)；（3）如有可能，實施對肝硬化疾病過程的治療，但應(yīng)注意藥物的副作用。伴有肝功能失代償和（或）生活質(zhì)量差的病人可考慮用肝臟移植來治療肝硬化。

　　了解了以上有關(guān)原發(fā)性膽汁性肝硬化的內(nèi)容之后，在日常生活中應(yīng)采取以下方法來預(yù)防肝硬化。由于原發(fā)性膽汁性肝硬化的病因不明、慢性進(jìn)行性膽汁淤積性肝病，可能與自身免疫有關(guān)，還可能和藥物反應(yīng)、感染等因素有關(guān)。以下生活方式對原發(fā)性膽汁性肝硬化有預(yù)防的幫助：

　　1.絕對禁酒（包括啤酒及米酒），特別是肝硬化病人，應(yīng)少喝各種飲料，可喝熱茶。

　　2.每天飲食保持恒定，以低鹽、低脂肪、少糖、高蛋白為好，不吃辛辣、油膩、油炸、黏硬的食物，勿暴飲暴食，并且要注意飲食衛(wèi)生，防止腹瀉，這樣可以有效預(yù)防原發(fā)性膽汁性肝硬化。

　　3.盡量不吃有損害肝臟的食物，保持運(yùn)動的習(xí)慣及良好的心態(tài)。好的生活習(xí)慣和身心的調(diào)整可以有效地預(yù)防原發(fā)性膽汁性肝硬化。