科學(xué)清洗私處才能有效預(yù)防婦科病

　　很多女性總是覺(jué)得自己的私處特別的臟，認(rèn)為要每天清洗陰道才能保持健康干凈，這樣才不容易患上疾病，其實(shí)這種想法是不對(duì)的。因?yàn)榕悦刻烨逑搓幍朗遣豢茖W(xué)的做法。

　　女人私密處忌每天清洗

　　女性陰部并不是像廣告中說(shuō)的那樣：“洗洗更健康！”女性陰部有著特殊的生理解剖結(jié)構(gòu)，外陰部由于大小陰唇的閉合，能防御外邪入侵陰道，而且陰道有自潔功能。陰道內(nèi)有多種菌群存在，其中乳酸菌占優(yōu)勢(shì)，維持陰道內(nèi)酸性環(huán)境，抑制其它致病菌的生長(zhǎng)，使陰道內(nèi)菌群平衡，保持陰道衛(wèi)生。每天的陰道沖洗會(huì)打亂陰道內(nèi)菌群平衡，酸堿度變化，而利于致病菌的生長(zhǎng)，致使陰道炎的發(fā)生。

　　衛(wèi)生不良并不是患陰道炎的唯一原因。當(dāng)人們?cè)诿庖吡Φ拖隆⑻悄虿　⑷焉锲凇⒋罅渴褂每股氐葪l件下，也容易患外陰炎、陰道炎的。公共場(chǎng)所如浴池、游泳池、溫泉也是病原菌來(lái)源之一。此外，性伙伴的衛(wèi)生狀況也不容忽視，多個(gè)性伴侶者還容易得性傳播疾病。

　　如何進(jìn)行陰部護(hù)理

　　2-3天清洗一次陰部

　　那么如何進(jìn)行婦女陰部的護(hù)理呢？下面是對(duì)健康女性，沒(méi)有陰部不適的女性提出幾點(diǎn)建議。

　　1、平時(shí)生活中，被褥要經(jīng)常晾曬，室內(nèi)要通風(fēng)。

　　2、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

　　3、用涼或溫白開(kāi)水清洗外陰，2-3天一次。不可每天都沖洗陰道。每次清洗時(shí)最好是流水，就是洗過(guò)的水不能重復(fù)用，可以買(mǎi)一個(gè)陰道沖洗器向陰部噴水。清洗順序是從前向后，就是先大小陰唇，再陰道口，再肛門(mén)。有條件每天洗澡一次者，隨洗澡時(shí)清洗一下外陰即可，不必另洗。

　　4、有性生活者，每次性生活之前，最好雙雙清洗外生殖器。此外要固定性伴侶，當(dāng)對(duì)方有外生殖器炎癥時(shí)，暫不要與之同房，或用好避孕套。否則容易導(dǎo)致病菌入侵，患上子宮肌瘤或是卵巢囊腫。

　　5、經(jīng)期衛(wèi)生巾要常換。選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。平時(shí)最好不要墊護(hù)墊，勤換內(nèi)褲即可。同時(shí)經(jīng)期最好不要進(jìn)行性生活，這樣可以減少宮外孕的幾率。

　　6、內(nèi)衣內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的，要單洗，陽(yáng)光照曬。腳氣患者睡覺(jué)時(shí)固定被褥的鋪蓋順序，不要把內(nèi)衣內(nèi)褲放在腳頭。

　　天天清洗私處預(yù)防婦科疾病并不科學(xué)。按照科學(xué)的護(hù)理方法，陰道是不可以天天沖洗的。如果有條件可以天天用流水，也可以是溫水沖一下外陰，但要記著用流水沖洗外陰部，而不是陰道。