夏季女性如何應(yīng)對(duì)私處瘙癢

　　正常情況下，健康女性的陰道有著比較完善的自然防御系統(tǒng)，能保持一定酸堿比例和菌群生態(tài)平衡狀態(tài)，并不會(huì)稍有細(xì)菌侵犯就引起婦科炎癥。健康的女性使用清水清洗外陰部是最佳選擇。

　　私處瘙癢女人難言的痛

　　會(huì)議終于結(jié)束，小麗以百米沖刺的速度走出會(huì)議室奔向洗手間，大家都以為她忍不住了，只有她的女同事兼閨中密友竊竊偷笑，因?yàn)樗佬←惖拿孛?，是私處的奇癢讓她顧不上了尷尬。夏天又到了，天氣又潮又熱，私處愈加厲害的瘙癢幾近讓小麗抑郁。她就納悶兒了，為什么她那那么癢？該怎么辦呢？

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，100個(gè)女人當(dāng)中，幾乎百分之百的都受過(guò)婦科疾病方面的困擾。毫無(wú)疑問(wèn)，女人下半身最大的敵人就是婦科?。∠奶祀S著汗液的增多，同時(shí)細(xì)菌也異?；钴S，給女性的私處帶來(lái)一些“尷尬之癢”。

　　婦科專(zhuān)家介紹“癢”只是一種表現(xiàn)，導(dǎo)致女性私密處“癢”的原因多數(shù)是陰道的炎癥或外陰部的病變。從外部因素來(lái)看，夏季氣溫高，細(xì)菌異常活躍，侵襲力增強(qiáng)，給女性私密處帶來(lái)了潛在的威脅。其次，夏季晚上時(shí)間短，白天時(shí)間長(zhǎng)，很多女性上班族如果睡眠不足、過(guò)度疲勞或食量減少等使機(jī)體抵抗力降低，尿道和膀胱容易充血、腫脹;加上出汗多，如果飲水又少，致尿液減少變濃，就不能及時(shí)將細(xì)菌沖走，這樣就增加了感染的機(jī)會(huì)。另外，這種機(jī)會(huì)也是由于女性自身生殖系統(tǒng)的特點(diǎn)決定的，女性的尿道短而直(大約3~4公分)，外面的細(xì)菌很容易侵入致病。如果再穿上過(guò)緊的內(nèi)衣，不利于私處濕氣蒸發(fā)，也給細(xì)菌繁殖創(chuàng)造了有利條件。

　　錯(cuò)誤方法讓瘙癢更囂張

　　外陰瘙癢在婦科中是最常見(jiàn)的一種疾病，肛門(mén)、陰唇、陰囊三處的瘙癢統(tǒng)稱(chēng)為外陰癢。導(dǎo)致外陰癢的病原很多，如蟯蟲(chóng)、滴蟲(chóng)、疥蟲(chóng)、真菌和細(xì)菌等。而女性在經(jīng)血來(lái)潮、荷爾蒙多變的懷孕期、吃太多甜點(diǎn)生冷食物、糖尿病、藥物、失眠等情境下，陰道PH值較易偏堿，患者一旦遭到偏好堿性的念珠球菌感染，陰部搔癢腫痛和種種不適，就會(huì)和患者如影隨形。

　　有些人為了緩解這難耐的瘙癢，每晚都用肥皂、熱水、鹽水、洗液或消毒水燙洗，還說(shuō)燙洗之后很舒服。還有一些女性在毫無(wú)辦法之下，甚至使用消毒類(lèi)產(chǎn)品的洗液，盼望能以此消滅這討厭的瘙癢。其實(shí)市面上一些香皂、洗液等清洗產(chǎn)品差別不大，主要起到清潔作用，沒(méi)有太多的藥物成分。過(guò)分的清潔、消毒、“圖舒服”，反而會(huì)使外陰的菌群失調(diào)、局部發(fā)炎，使瘙癢更重，甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性腎盂腎炎等。

　　應(yīng)對(duì)私處瘙癢要找對(duì)方法

　　正常情況下，健康女性的陰道有著比較完善的自然防御系統(tǒng)，能保持一定酸堿比例和菌群生態(tài)平衡狀態(tài)，并不會(huì)稍有細(xì)菌侵犯就引起婦科炎癥。健康的女性使用清水清洗外陰部是最佳選擇。應(yīng)對(duì)夏季私處瘙癢婦科專(zhuān)家建議：

　　1、穿棉質(zhì)通氣的褲子：平時(shí)盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時(shí)如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌。

　　2、性生活正常單純：許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過(guò)多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎幾率就會(huì)大大減少。

　　3、切勿過(guò)度清洗陰道：在正常的情況下，我們的陰道會(huì)自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過(guò)度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時(shí)只要以溫水沖洗即可。

　　4、切勿濫用抗生素：使用抗生素一定要經(jīng)過(guò)醫(yī)師的同意與處方，因?yàn)榭股仉m然可以殺死細(xì)菌，卻會(huì)助長(zhǎng)霉菌的孳生，所以千萬(wàn)不要濫用抗生素。

　　5、少吃刺激性食物：正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時(shí)就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)。

　　6、心情保持愉快：保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。