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            痛經(jīng)
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            宮頸白斑患者吃什么對身體好?

            2012-04-06 09:38:22      家庭醫(yī)生在線

              鑒于宮頸白斑有癌變的可能,因此患者朋友在生活中應注意以下事項:

              月經(jīng)期的飲食調(diào)養(yǎng)

              月經(jīng)來潮后,可適當吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品能緩解疼痛。盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通暢可避免便秘誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。

              如經(jīng)血量不多還可以適量地飲些葡萄酒,通經(jīng)活絡、溫陽補血、擴張血管,使平滑肌松弛的紅酒對痛經(jīng)也有緩急止痛的效果。橘子、薺菜、香菜、胡蘿卜、佛手、生姜等果菜,具有理氣活血作用,是經(jīng)期素食的好選擇。

              飲食上注意少辛辣

              月經(jīng)時常早來、周期過短,應在平時注意少吃辛香料,少吃肉,多吃青菜;若月經(jīng)總是遲來,宜少吃冷食,多吃些具有補益作用的食物,如肉食、五谷,特別是在經(jīng)期第一、二天多服用補血的食品,最好吃些姜炒雞肝或豬肝。

              補充維生素E

              維生素E,又叫生育酚,動物實驗發(fā)現(xiàn),適當補充維生素E可以推遲性腺萎縮的進程,起到抗衰老的作用,同時維生素E具有抗氧化性,可以清除自由基,改善皮膚彈性。

              維生素E主要存在于日常食用的各種烹調(diào)油中,如果飲食過于清淡少油,就有可能造成維生素E缺乏,從而影響月經(jīng)的正常周期。

              忌辛辣刺激的食物,不能吸煙,飲酒,不要吃油膩,海鮮等腥發(fā)性的食物。

            (責任編輯:徐惠珍 )

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