古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
保養卵巢的食物
保養卵巢的食物有哪些？保養卵巢增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發生率，富含葉酸的食物有：菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子等都是保養卵巢的食物。平時經常吃一些富含維生素C、維生素E和類胡蘿卜素的食物，因為這三種營養素具有很強的抗氧化防衰老的功效。胡蘿卜素能保持人體組織或器官外層組織的健康，維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產生的老化。這三種營養素的對抗自由基的作用可以防止人體組織器官遭受氧化損傷。這些營養素在瓜果蔬菜中含量豐富平時可以多攝入些，另外也可在醫師的建議下服用維生素C、維生素E和類胡蘿卜素的制劑。攝入含鈣量高的食物，因為高鈣的食物可以降低卵巢癌的發生率，良好的補鈣食物為奶類、豆類等。若想了解更多關于保養卵巢的食物的相關資訊，請關注家庭醫生在線。
卵巢，不僅可產生卵子和排卵，體現出其生殖功能，同時卵巢對合成分泌激素和生長因子等。卵巢的保養很重要，那么吃什么保養卵巢呢？對于女性而言只有健康的卵巢才能維持生殖、神經、免疫、骨骼等400多個部位的健康與活力。相反的如果卵巢早衰就會給女性的身體健康帶來很多副作用，比如說免疫力下降、各種心血管疾病、生殖疾病、泌尿系統疾病、消化系統疾病、植物神經系統方面的影響等等。因此保養卵巢對于每個女性而言都至關重要，……
女性的健康和卵巢健康息息相關，期實吃的健康了，女人自然就健康了哦！那么究竟女人吃什么保養卵巢效果好呢？跟著小編一起來了解一下吧。卵巢，是一個嬌氣的器官。一旦你不好好的對待它，它就會立馬的奮起反抗。但是卵巢也有這個任性的資本，因為卵巢好不好是直接表現在我們的容貌上的。一些上了年紀的人之所以還擁有少女般的皮膚就是因為她們好好的保養了卵巢。所以我們應該要好好的保護自己的卵巢，那么我們應該多吃一些什么才能……
卵巢掌握著女性雌激素分泌，女性因此性感美麗，然而卵巢會隨著年齡的增大而逐漸衰老，而一些白領女性也會因為壓力等原因而出現卵巢早衰，所以美容院推出的“卵巢保養”就很受歡迎。據說是純天然的植物精油，抹在女性卵巢部位的肚皮上，并按摩半小時左右。如果是更貴一些的套餐，還可增加卵巢保養儀照十幾分鐘。但南京市婦幼保健院女性內分泌科的專家告訴女性朋友，這種通過精油按摩的“卵巢保養”可能只是“心理作用”，這到底是為……
據調查資料表明，現代女性卵巢功能早衰的發病率越來越高，嚴重威脅著女性身心健康。因此，女性卵巢保養對于大多數女性來說，已經被寫入了議事日程。那么，為何女性保養卵巢如此次重要呢？日常保養卵巢應該怎么做？下面我們一起來看看相關介紹吧。卵巢功能衰退難延緩 40歲要開始保養卵巢1、從解剖結構來看，卵巢位于盆腔內，前面有膀胱，后面是直腸，在平臥位時是摸不到的，所以按摩根本觸不到卵巢。精油至多是滲入皮膚，不可能滲入……
女性保養卵巢的食物？卵巢保養的好壞直接影響到女人的容貌，既然卵巢對女人的容顏如此重要，那么女性就非常有必要去好好保護自己的卵巢。女性要保護要卵巢當然需要從飲食做起，那么女性要保養卵巢平時該吃什么好呢？下面小編就給大家來介紹相關的保養卵巢的食譜。卵巢保養主要吃以下幾種食物：多吃胡蘿卜：每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。服用維生素C和維生素E……
保養卵巢的食物相關問題
- Q：吃什么食物保養卵巢
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A：你好，多吃豆類食品：尤其是大豆中，含大豆異黃酮。是女性最天然的植物雌激素，雙向調節體內激素平衡，有效改善內分泌失調。 多吃植物油脂：植物油脂富含大量的……[詳細]
- Q：保養卵巢的食物有哪些？
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A：你好，你說的情況，可以服用蜂王漿，多食小麥、黑米、茴香、大豆、扁豆、谷類、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。還可以用山楂、蒲公英和生姜泡茶喝。這樣……[詳細]
- Q：保養卵巢的食物有哪些？
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A：用山楂,蒲公英和生姜泡茶喝可以促進雌激素的產生，還可以服用蜂王漿，多食大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物[詳細]
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