秋天謹防子宮肌瘤復發

　　秋季，對子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科頑疾來說，也是一個容易復發的季節，許多患者出現月經量大、經期變長、白帶增多、小腹疼痛不適等癥狀去醫院檢查，卻往往發現是子宮肌瘤、卵巢囊腫復發或增大了，女性生理、心理飽受創傷。那么，女性在秋季該如何積極、正確地預防和治療肌瘤、囊腫？

　　子宮肌瘤、卵巢囊腫在30-50歲的育齡女性中，發病率超過30%，其確切病因尚未明了，目前認為主要與體內內分泌、激素水平失衡有關。據此，許多女性認為，秋季，既沒有夏季的高溫，也沒有冬季的寒冷，相對涼爽舒適，內分泌環境受到的影響較小，也相對穩定，而忽視了對肌瘤、囊腫的積極防治，結果不少女性往往因月經量大、經期變長、白帶增多、小腹疼痛不適等去醫院檢查時，才發現子宮肌瘤增大或術后復發。

　　其實，秋季是子宮肌瘤、卵巢囊腫的易發季節，患者需要更加注意疾病的防治。中醫認為，女性乃氣血之體，現代女性由于經、胎、產、乳等特殊生理過程，加上工作、家庭的雙重壓力，容易導致內分泌失調、臟腑功能紊亂、氣滯血瘀，從而形成肌瘤、囊腫、色斑等。特別是秋季，女性經過炎熱夏季的漫長損耗，氣血本已不足，又遭遇秋天氣候干燥、氣溫高低無常等對女性的侵害，這無疑加劇了女性津液、氣血的消耗，導致氣血運行不暢，凝聚胞宮、卵巢，從而使子宮肌瘤、卵巢囊腫在秋季容易復發。

　　在秋天，要防治子宮肌瘤、卵巢囊腫的增大或復發，女性朋友們應該注意以下幾點：

　　1、要注意合理飲食、起居。在秋季，要多喝開水，保持每天都吃一定量的水果，飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主，以補充體內水分和營養；秋季冷熱變化大，適時增減衣服，防止寒邪入侵；秋季戶外運動要適當，不宜過度，防止大量出汗，消耗津液。

　　2、要注意內分泌環境的調理。對于患有子宮肌瘤的患者，可以選擇中醫藥調理氣血、化瘀散結、補益沖任，調理女性各臟器功能，消除體內瘀積，使內分泌環境趨于均衡狀態，從而縮小、消除肌瘤、囊腫，達到避免手術和控制復發的目的。對于沒有子宮肌瘤的女性，也要注意及時維持內環境的平衡，消除體內瘀積，避免疾病的發生。

　　3、保持樂觀的心態，心情愉快是非常重要的。女性較敏感，情緒不穩定，又易因憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行，而肝主疏泄、藏血，如果長時間心情郁悶，很容易導致肝氣郁結、氣滯血瘀，導致肌瘤、囊腫的病發。

　　4、避免人工流產。人工流產次數多會導致女性氣血損耗過多、臟腑功能失調等，從而誘發子宮肌瘤、卵巢囊腫，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產次。