乳房保養秘籍讓你乳房挺拔完美

　　完美乳房10大形狀：

　　一、豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。

　　二、乳房位置較高，在第二至第六肋間，乳頭位于第四肋間。

　　三、兩乳頭的間隔大于20厘米，乳房基底面直徑為10-12厘米，乳軸(由基底面到乳頭的高度)為5-6厘米。

　　四、形狀挺拔，呈半球形。

　　五、碗型：乳軸度為2-3cm，小于乳房基底直徑的1/2。屬于比較平坦的乳房。

　　六、半球型：乳軸高度為3-5cm，約為乳房基底直徑的1/2。

　　七、圓錐型：乳軸高度在6cm以上，大于乳房基底直徑的1/2。

　　八、挺立型：乳房張力大，彈性好，乳軸與胸壁幾乎呈90度。

　　九、下傾型：乳軸稍向下，柔軟且富于彈性。

　　十、懸垂型：乳軸顯著向下，松軟而彈性較差。乳房的健美標準包括乳房形態，乳房皮膚質地及乳頭形態等多方面的因素。

　　完美乳房保養秘籍：

　　1、25歲之前

　　這個階段算是乳房的成長期，甚至包括了胸部發育最重要的青春期，因此就這時期而言，“做對的事”比“做什么事”更重要。在內衣的選擇上要正確，在飲食的攝取上要均衡，這就是最基本的胸部保養之道。

　　Tips：長期穿著不當的內衣以及營養不均衡的飲食習慣，都會影響乳房的成長發育，在乳房發育時沒有做好最佳保養，造成下垂、外擴等胸部不美形問題提早出現，實在是很不值得的損失。

　　2、25歲之后

　　過了新陳代謝的高峰期，不管是生理現象或是體態狀況，都會慢慢走向下坡。這時候積極的保養是需要的，你可以借助運動以及胸部保養品的使用，來預防乳房不美形問題的提早發生。

　　Tips：每天針對胸大肌做適當的鍛煉，不僅胸部線條更有型，乳房也會因肌群受到鍛煉而有豐滿效果。早晚使用美胸產品，搭配正確按摩做居家胸部保養，對胸型的維持，甚至是不完美胸型的改善，都可以在持續堅持下看到最佳效果。